Korset para sa mga buntis at pagkatapos ng pagbubuntis

Naghihintay ka para sa isang maliit na himala. Sa kasiyahan, i-stroke ang iyong patuloy na lumalaking tiyan at isipin ang iyong magiging sanggol. Kung sa araw na nagsisimula kang makaranas ng sakit sa rehiyon ng lumbar, dapat mong isipin ang tungkol sa mga aparato na magbabawas sa pagkarga sa iyong likod.

Ang maternity corset o bandage ay isang nababanat na sinturon ng pagbubuntis na nagbibigay-daan sa iyong bawasan ang strain sa iyong mga kalamnan sa likod habang sinusuportahan ang iyong tiyan.

Mayroong iba't ibang uri ng corset para sa mga buntis na kababaihan:

1. Bandage-panty - shorts na may tinahi na malawak na nababanat na bewang na tumatakip sa tiyan. Ang sinturong ito ay ganap na umuunat habang lumalaki ang iyong tiyan. Ang tamang paglalagay ng naturang corset ay nakahiga lamang. Ang pangunahing disbentaha nito ay ang patuloy na paghuhugas, kaya mabilis itong maubos. Kadalasan ang mga buntis ay bumibili ng ilang piraso.
2. Sinturon ng bendahe - Elastic waistband na maaaring ikabit sa ilalim ng tummy o sa gilid na may Velcro. Ang bendahe na ito ay isinusuot sa ibabaw ng panty o pampitis. Ang antas ng kabilogan ay maaaring iakma gamit ang balbula na matatagpuan sa gilid. Pumili ng isang malawak na bandage belt, mayroon itong mahusay na pansuportang epekto. Maaari mong ilagay sa tulad ng isang korset nakatayo o nakahiga. Hawak nito nang maayos ang fetus sa nais na posisyon, nang hindi pinindot ang matris.
3. Universal bandage - Ang nasabing corset ay maaaring magsuot bago ang kapanganakan ng isang bata at pagkatapos. Ito ay isang sinturon na may dalawang magkakaibang panig - ang isang panig ay mas malawak kaysa sa iba pa. Sa panahon ng pagbubuntis, ang naturang corset ay isinusuot sa malawak na bahagi sa likod, at ang makitid na bahagi sa ilalim ng tiyan. Pagkatapos ng pagbubuntis, ito ay isinusuot nang baligtad.

Ang isang korset para sa mga buntis na kababaihan ay hindi isang pagkilala sa fashion. Ang umaasam na ina sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na maging maingat sa kanyang kalusugan at kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Kailangan mo ng maternity corset kung:

1. Nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa o sakit sa ibabang likod, o mayroon kang osteochondrosis.
2. Namumuno ka sa isang aktibong pamumuhay at hindi maaaring pabagalin ang umiiral na bilis, patuloy na nasa iyong mga paa.
3. Mayroon kang varicose veins o pananakit ng iyong mga binti.
4. Natatakot ka ba sa stretch marks?
5. Marami kang pagbubuntis.
6. Ikaw ay buntis sa iyong pangalawang anak at ang dingding ng tiyan ay mas nakaunat kaysa sa unang pagbubuntis.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng pagsusuot ng corset para sa mga buntis na kababaihan kapag ang iyong tiyan ay nagsimulang lumaki nang aktibo. Ito ay humigit-kumulang sa 22 - 25 na linggo (4 - 5 buwan). Maaari kang magsuot ng korset nang tuluy-tuloy nang hindi hihigit sa 3 oras. Kung magsusuot ka pa rin ng corset sa buong araw, siguraduhing magpahinga (oras nang walang corset) tuwing 3 oras. Ang pahinga nang walang corset ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 30 minuto. Huwag magsuot ng corset habang natutulog.

Ang isang maayos na napiling bendahe ay hindi pipigain ang tiyan. Kapag pumipili ng isang korset, gabayan ng iyong mga damdamin. Dapat kang maging komportable, kalmado at komportable dito.

Ang wastong paglalagay ng corset ay nakahiga sa iyong likod, pagkatapos maglagay ng unan sa ilalim ng iyong puwit. Sa posisyon na ito, maingat ngunit mahigpit na i-fasten ang corset. Sa posisyon na ito, ang fetus ay makakagalaw nang mahinahon pababa sa tiyan, ang mga kalamnan ng tiyan ay magrerelaks at walang karga sa likod.

Ito ay nagkakahalaga ng paglalagay ng corset sa posisyon na ito, dahil mayroong muling pamamahagi ng timbang sa buong katawan. Kung inilagay mo nang tama ang corset, dapat itong nasa harap sa ilalim ng tummy, hawakan ng kaunti ang pubic part at humiga sa hips.

Tulad ng nabanggit sa itaas, pagkatapos ng pagbubuntis, maaari kang magsuot ng unibersal na corset, ilagay sa malawak na bahagi sa tiyan, at gamit ang makitid na bahagi sa likod.

Mayroong ilang mga uri ng mga corset pagkatapos ng pagbubuntis:

1. Panties-grace - itago ang tiyan sa tulong ng front strip. Ang nasabing corset ay gawa sa matibay at nababanat na materyal. Maaari silang magsuot sa halip na panti sa ilalim ng anumang damit, dahil hindi ito nakikita ng iba. Bilang karagdagan, ang gayong bendahe ay hindi madulas. Ang ilang mga modelo ay may mga fastener sa ibaba. Ang ganitong mga corset ay nagbabalik ng tono ng kalamnan sa pamamagitan ng muling pamamahagi ng presyon sa mga lugar na may problema. Binabawasan nila ang baywang, na ginagawang flat ang tiyan.
2. Bermuda bandage - ang haba nito ay umaabot halos hanggang tuhod. Itinatago ng naturang korset ang labis na pounds na natamo habang ikaw ay buntis. Pinapakinis nito ang mga stretch mark.Ang corset ay may isang side zipper at mga fastener sa ibaba.

Aling corset ang mas mahusay na piliin ay nasa iyo. Magtiwala sa iyong intuwisyon kapag isinusuot mo ito o ang maternity corset na iyon. Ang tamang korset para sa mga buntis na kababaihan ay mag-aalis ng kargada sa iyong likod at makakatulong sa iyong masiyahan sa iyong pagbubuntis. Ang isang maayos na napiling corset pagkatapos ng pagbubuntis ay makakatulong sa iyong madama ang lahat ng kagalakan ng pagiging ina.