Corset pentru femei insarcinate si dupa sarcina

Aștepți un mic miracol. Cu plăcere, mângâie-ți burtica în continuă creștere și imaginează-ți viitorul bebeluș. Dacă în timpul zilei începeți să aveți dureri în regiunea lombară, atunci ar trebui să vă gândiți la dispozitive care vă vor reduce sarcina pe spate.

Un corset sau un bandaj de maternitate este o centură elastică de sarcină care vă permite să reduceți tensiunea asupra mușchilor spatelui în timp ce vă susțineți burtica.

Există diferite tipuri de corsete pentru femeile însărcinate:

1. Bandaj-chiloți - pantaloni scurți cu o talie elastică lată cusuta care acoperă burtica. Această centură se întinde perfect pe măsură ce burtica îți crește. Punerea corectă a unui astfel de corset înseamnă doar culcare. Principalul său dezavantaj este spălarea constantă, așa că se uzează rapid. De obicei femeile însărcinate cumpără mai multe piese.
2. Centura de bandaj - Banda elastica in talie ce se poate prinsa sub burta sau lateral cu Velcro. Acest bandaj se poartă deasupra chiloților sau colanților. Gradul de circumferință poate fi reglat folosind supapa situată în lateral. Alegeți o centură largă de bandaj, are un efect de susținere mare. Puteți pune un astfel de corset în picioare sau întins. Ține bine fătul în poziția dorită, fără a apăsa pe uter.
3. Bandaj universal - un astfel de corset poate fi purtat inainte de nasterea unui copil si dupa. Aceasta este o centură cu două laturi diferite - o parte este mai lată decât cealaltă. În timpul sarcinii, un astfel de corset este purtat cu partea largă pe spate, iar partea îngustă sub burtă. După sarcină, se poartă invers.

Un corset pentru femeile însărcinate nu este un tribut adus modei. Viitoarea mamă în timpul sarcinii ar trebui să fie deosebit de atentă la sănătatea ei și la sănătatea copilului nenăscut.

Aveți nevoie de un corset de maternitate dacă:

1. Aveți disconfort sau durere în partea inferioară a spatelui sau aveți osteocondroză.
2. Duci un stil de viață activ și nu poți încetini ritmul existent, fiind în permanență pe picioare.
3. Aveți vene varicoase sau dureri la picioare.
4. Ți-e frică de vergeturi?
5. Ai o sarcina multipla.
6. Ești însărcinată cu al doilea copil și peretele abdominal este mai întins decât în ​​timpul primei sarcini.

Merită să începeți să porți un corset pentru femeile însărcinate atunci când burta începe să crească activ. Aceasta este aproximativ la 22 - 25 de săptămâni (4 - 5 luni). Puteți purta un corset continuu timp de cel mult 3 ore. Dacă încă purtați un corset pentru întreaga zi, atunci asigurați-vă că faceți o pauză (timp fără corset) la fiecare 3 ore. O pauză fără corset ar trebui să dureze cel puțin 30 de minute. Nu purta corset în timp ce dormi.

Un bandaj selectat corespunzător nu va strânge stomacul. Atunci când alegi un corset, lasă-te ghidat de sentimentele tale. Ar trebui să fii confortabil, calm și confortabil cu el.

A purta corect un corset înseamnă a sta întins pe spate, după ce ai pus o pernă sub fund. În această poziție, prindeți corsetul cu grijă, dar strâns. În această poziție, fătul se va putea deplasa calm în jos pe abdomen, mușchii abdominali se vor relaxa și nu va exista nicio sarcină pe spate.

Merită să puneți un corset în această poziție, deoarece există o redistribuire a greutății pe tot corpul. Dacă puneți corect corsetul, acesta ar trebui să fie în față sub burtă, apucați puțin porțiunea pubiană și întindeți-vă pe șolduri.

După cum am menționat mai sus, după sarcină, puteți purta un corset universal, punând partea largă pe stomac și folosind partea îngustă pe spate.

Există mai multe tipuri de corsete după sarcină:

1. Chiloți-grație - ascunde stomacul cu ajutorul benzii din față. Un astfel de corset este realizat din material rezistent și elastic. Pot fi purtați în loc de chiloți sub orice haine, deoarece nu sunt vizibili pentru ceilalți. În plus, un astfel de bandaj nu alunecă. Unele modele au elemente de fixare în partea de jos. Astfel de corsete redau tonusul muscular prin redistribuirea presiunii în zonele cu probleme. Ele reduc talia, făcând stomacul plat.
2. Bandaj Bermude - lungimea lor ajunge aproape până la genunchi. Un astfel de corset ascunde kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii. Netezește vergeturile.Corsetul are fermoar lateral și elemente de fixare în partea de jos.

Ce corset este mai bine să alegi depinde de tine. Ai încredere în intuiția ta când porți cutare sau cutare corset de maternitate. Corsetul potrivit pentru femeile însărcinate vă va scăpa de sarcina de pe spate și vă va ajuta să vă bucurați de sarcină. Un corset selectat corespunzător după sarcină te va ajuta să simți toată bucuria maternității.