Espartilho para mulheres grávidas e após a gravidez

Você está esperando por um pequeno milagre. Com prazer, acaricie sua barriga cada vez maior e imagine seu futuro bebê. Se durante o dia você começar a sentir dor na região lombar, pense em dispositivos que reduzam a carga nas costas.

Um espartilho ou bandagem de maternidade é um cinto de gravidez elástico que permite reduzir a tensão nos músculos das costas enquanto apoia a barriga.

Existem diferentes tipos de espartilhos para mulheres grávidas:

1. calcinha-atadura - calções com cós elástico largo cosido que cobre a barriga. Este cinto se estica perfeitamente à medida que sua barriga cresce. Colocar corretamente esse espartilho é apenas deitado. Sua principal desvantagem é a lavagem constante, por isso se desgasta rapidamente. Geralmente as grávidas compram várias peças.
2. Cinto de atadura - Cós elástico que pode ser preso sob a barriga ou na lateral com velcro. Este curativo é usado em cima de calcinhas ou collants. O grau de circunferência pode ser ajustado usando a válvula localizada na lateral. Escolha um cinto de bandagem largo, tem um ótimo efeito de suporte. Você pode colocar esse espartilho em pé ou deitado. Ele mantém o feto bem na posição desejada, sem pressionar o útero.
3. curativo universal - esse espartilho pode ser usado antes e depois do nascimento de uma criança. Este é um cinto com dois lados diferentes - um lado é mais largo que o outro. Durante a gravidez, esse espartilho é usado com o lado largo nas costas e o lado estreito sob a barriga. Após a gravidez, é usado ao contrário.

Um espartilho para mulheres grávidas não é uma homenagem à moda. A futura mãe durante a gravidez deve ter um cuidado especial com sua saúde e com a saúde do feto.

Você precisa de um espartilho de maternidade se:

1. Você sente desconforto ou dor na região lombar ou tem osteocondrose.
2. Você leva um estilo de vida ativo e não pode diminuir o ritmo existente, constantemente em pé.
3. Você tem varizes ou dor nas pernas.
4. Você tem medo de estrias?
5. Você tem uma gravidez múltipla.
6. Você está grávida do seu segundo filho e a parede abdominal está mais esticada do que durante a primeira gravidez.

Vale a pena começar a usar um espartilho para mulheres grávidas quando sua barriga começar a crescer ativamente. Isto é aproximadamente às 22 - 25 semanas (4 - 5 meses). Você pode usar um espartilho continuamente por não mais de 3 horas. Se você ainda usa um espartilho durante todo o dia, certifique-se de fazer uma pausa (tempo sem espartilho) a cada 3 horas. Uma pausa sem espartilho deve levar pelo menos 30 minutos. Não use espartilho enquanto dorme.

Um curativo adequadamente selecionado não apertará o estômago. Ao escolher um espartilho, seja guiado por seus sentimentos. Você deve estar confortável, calmo e confortável com ele.

Colocar corretamente um espartilho está deitado de costas, depois de colocar um travesseiro embaixo da bunda. Nesta posição, aperte o espartilho com cuidado, mas com firmeza. Nesta posição, o feto poderá descer calmamente pelo abdômen, os músculos abdominais relaxarão e não haverá carga nas costas.

Vale a pena colocar um espartilho nesta posição, pois há uma redistribuição de peso por todo o corpo. Se você colocar o espartilho corretamente, ele deve estar na frente sob a barriga, pegue um pouco a parte pubiana e deite-se nos quadris.

Como mencionado acima, após a gravidez, você pode usar um espartilho universal, colocando a parte larga na barriga e usando a parte estreita nas costas.

Existem vários tipos de espartilhos após a gravidez:

1. Calcinha-graça - esconda a barriga com a ajuda da faixa frontal. Esse espartilho é feito de material durável e elástico. Eles podem ser usados ​​em vez de calcinha sob qualquer roupa, pois não são visíveis para os outros. Além disso, esse curativo não escorrega. Alguns modelos têm fixadores na parte inferior. Esses espartilhos devolvem o tônus ​​muscular redistribuindo a pressão para as áreas problemáticas. Eles reduzem a cintura, tornando a barriga lisa.
2. Bandagem de bermuda - seu comprimento chega quase aos joelhos. Esse espartilho esconde os quilos extras adquiridos durante a gravidez. Ele suaviza as estrias.O espartilho tem um zíper lateral e fechos na parte inferior.

Qual espartilho é melhor escolher é com você. Confie na sua intuição quando usar este ou aquele espartilho de maternidade. O espartilho certo para mulheres grávidas tirará a carga de suas costas e ajudará você a aproveitar sua gravidez. Um espartilho devidamente selecionado após a gravidez ajudará você a sentir toda a alegria da maternidade.