Pakaian sukan untuk kecergasan

Untuk mengekalkan kecergasan, mood yang baik dan penampilan yang tiada tandingan, seseorang hanya perlu bersukan. Kecergasan ialah aktiviti yang sesuai untuk semua orang, tidak kira jantina, umur, berat badan dan tahap kecergasan.

Bagi kanak-kanak perempuan, kecergasan juga merupakan satu lagi peluang untuk menunjukkan pakaian yang menggoda dan bergaya.

Jenama sukan terkemuka setiap musim menggembirakan pengguna mereka dengan model pakaian kecergasan yang paling menarik. Pakaian yang baik untuk sukan ini sentiasa mahal, jadi selepas membelinya, terdapat insentif yang agak ketara untuk lawatan kerap ke gim. Atlet mendakwa bahawa pakaian yang selesa memainkan salah satu peranan utama dalam proses mencapai kejayaan. Bagaimana untuk memilihnya dengan betul?

Ramai orang berfikir bahawa pakaian yang dibuat hanya dari fabrik semula jadi sesuai untuk sukan intensif. Ini sebahagiannya benar, kerana ia menyerap kelembapan dengan sempurna, lembut dan menyenangkan untuk disentuh. Tetapi amalan menunjukkan bahawa perkara yang terdiri secara eksklusif daripada fabrik semula jadi tidak boleh dipanggil yang paling praktikal. Mereka tidak bertolak ansur dengan mencuci, berubah bentuk dan cepat kehilangan penampilan menarik mereka.

Itulah sebabnya guru pakaian sukan seperti Adidas, Reebok, Puma dan Nike menggunakan bahan sintetik untuk mencipta model pakaian mereka.Antaranya ialah elastane, poliester, meryl dan lain-lain. Sesetengah pengeluar lebih suka mencampur fabrik sintetik dan semula jadi, memberikan mereka lebih praktikal.

Apabila memilih pakaian kecergasan berkualiti tinggi, anda harus memberi perhatian bukan sahaja kepada kualiti bahan, tetapi juga kepada kriteria lain:

• Keselesaan. Pakaian hendaklah bersesuaian dengan saiz dan gaya supaya tidak menghalang pergerakan semasa latihan yang sengit.
• Kecantikan. Jika pakaian kecergasan anda menonjolkan siluet anda yang terbaik, anda akan lebih cenderung untuk bersenam.
• Keringkasan. Pakaian kecergasan tidak sepatutnya mempunyai butiran yang tidak perlu. Ruffles, jalur - ini bukan aksesori yang akan membantu anda berjaya mencari siluet yang sempurna, jika, tentu saja, anda datang ke gim untuk tujuan ini.

Tidak begitu banyak jenis pakaian sukan jika dibandingkan dengan jenis lain. Atasan, kemeja-T atau kemeja-T, baju renang atau pakaian badan, seluar pendek, bingkap, seluar pendek, kasut, kasut atau Czech - itu hampir keseluruhan rangkaian. Tetapi terdapat beberapa jenis kecergasan, jadi lebih baik untuk segera memikirkan gabungan pakaian mana yang sesuai untuk majlis tertentu.

Di dewan tarian, bingkap dalam kombinasi dengan kemeja-T pendek atau atas akan sesuai. Gabungan sukan sedemikian juga sesuai untuk aerobik langkah. Adalah lebih baik untuk memilih model yang ketat untuk menari supaya mereka tidak menyembunyikan keharmonian pergerakan tarian.

Kecergasan tai-bo ialah sejenis senaman aktif yang melibatkan hayunan tajam, lunges dan squats.Dalam kes ini, lebih baik memilih pakaian ketat untuk bahagian atas dan longgar untuk bahagian bawah. Ia boleh menjadi kemeja-T dan bahagian atas dalam kombinasi dengan seluar pendek dan seluar berpotongan sedikit.

Dengan bantuan yoga atau Pilates, seluruh kumpulan otot dipam dan kerja mereka harus kelihatan. Itulah sebabnya lebih baik memilih pakaian yang ketat, tetapi supaya mereka tidak menghalang pergerakan.

Ia adalah yang paling mudah untuk berlari dalam legging atau legging, serta seluar pendek atau seluar pendek. Di bahagian atas, lebih baik memakai jenis pakaian yang ketat - kemeja-T, kemeja-T atau atasan. Cetakan sukan yang terkenal, gabungan warna yang harmoni atau gaya bergaya akan menambah keindahan pada imej.

Aerobik adalah sejenis kecergasan di mana semua latihan dilakukan mengikut muzik berirama. Ia adalah paling mudah untuk berlatih sukan ini dalam pakaian renang sehelai, serta bahagian atas, badan dan bingkap ketat. Perlu dipertimbangkan bahawa terdapat juga banyak jenis aerobik dan masing-masing mempunyai jenis pakaiannya sendiri.

Senamrobik Brazil ialah sejenis senamrobik tarian yang melibatkan persembahan pergerakan yang tajam dan berirama mengikut muzik. Latihan sedemikian dilakukan dalam seluar pendek dan kemeja-T yang ketat, serta bingkap atau legging dengan bahagian atas atau badan.

Dalam jenis kecergasan yang memerlukan pergerakan berirama, serta hayunan dan lunges, tahap kestabilan dan kepekatan maksimum diperlukan, yang bermaksud kasut larian diperlukan. Sneakers dan kasut adalah sesuai untuk berjoging, dan yoga tidak memerlukan sebarang kasut sama sekali.

Jika dengan pakaian semuanya lebih kurang jelas dari segi pilihan, maka kasut memerlukan perhatian khusus, kerana keberkesanan latihan secara langsung bergantung pada kualitinya. Pertama, saya ingin menunjukkan ciri-ciri yang terbaik untuk diberi perhatian apabila memilih kasut:

• Beratnya. Kasut kecergasan yang baik ialah kasut yang ringan. Tidak kira apa yang anda pilih: kasut, kasut, kasut Czech atau flat balet, ingat bahawa ia tidak sepatutnya menjadi beban tambahan untuk anda.
• Lapisan tunggal. Ciri ini memberikan kusyen dan kestabilan yang baik apabila bergerak, yang bermaksud lebih baik untuk memberi perhatian kepada kasut sedemikian sahaja. Dan ingat bahawa lapisan tapak kaki tidak boleh menjejaskan berat kasut.

• Kualiti jahitan. Kriteria pemilihan yang paling penting. Kehadiran jahitan yang tidak rata, gam pada sendi tapak kaki, serta benang yang menonjol adalah tanda bahawa kasut akan dengan cepat memenuhi tujuannya dan menjadikan sukan menjadi siksaan yang nyata.
• Nisbah jari kaki ke tumit yang betul. Jari but mestilah lebih lebar daripada tumit, jika tidak, kasut tidak akan memberikan rintangan haus yang diperlukan dalam proses bermain sukan.
• Jenama. Hanya pengeluar yang mempunyai reputasi yang tiada tandingan boleh mempersembahkan produk berkualiti tinggi, dan terdapat banyak daripada mereka di pasaran dunia. Pertimbangkan jenama yang paling biasa dan terkenal.

Jenama yang mengedarkan pakaian untuk pelbagai bidang sukan iaitu tarian, kecergasan, larian. Kekhususan utama produk jenama adalah kecerahan dan keunikan. Pengilang cuba mengikuti perkembangan zaman, tetapi juga tidak kehilangan semangat mereka dalam reka bentuk sesuatu.

Mereka memberi perhatian besar kepada ciri fungsi pakaian.Pakaian itu diperbuat daripada bahan kapas dengan campuran sintetik, oleh itu, di satu pihak, ia mengekalkan tekstur yang menyenangkan untuk disentuh, dan di sisi lain, ia tetap praktikal dan selesa dipakai. By the way, hanya fabrik Itali elit digunakan dalam pengeluaran pakaian.

Tidak mustahil untuk tidak menyebut aksesori sukan yang bergaya dari jenama itu. Sarung tangan berwarna-warni yang tiada tandingan akan melindungi tangan anda daripada melecet semasa tekan tubi dan senaman kekuatan. Jam tangan dengan fungsi pintar tidak akan membenarkan anda melahu dalam latihan. Gaiters, ikat kepala dan gelang akan menjadikan penampilan anda benar-benar menarik.

Pakaian kecergasan Reebok bergaya, selesa dan menarik dari segi reka bentuk. T-shirt dan t-shirt, seluar pendek dan legging, legging dan seluar dalam - ini bukan senarai lengkap barangan pakaian sukan daripada jenama.

Bonus tambahan produk jenama terletak pada reka bentuk yang menarik dan serba boleh. Terlepas dari warna dan gaya, kasut dari jenama itu sangat harmoni dengan mana-mana elemen pakaian sukan.

Lelaki masuk untuk kecergasan sekurang-kurangnya sekerap wanita, jadi pengeluar pakaian sukan mengambil kira minat lelaki dalam proses pengeluaran. Jantina yang lebih kuat memilih kemeja-T berpotongan bebas, kasut gusti dan baju-T sebagai pakaian untuk bahagian atas, dan memakai seluar pendek atau seluar ringan dengan kasut di kaki mereka.