Golfi no varikozām vēnām
Ļoti liels skaits cilvēku jau ilgu laiku cieš no varikozām vēnām. Asistents cīņā pret šo slimību ir kompresijas audums, proti, no tā izgatavotās zeķes. Kas tas ir, kādas funkcijas pastāv un kāds ir darbības noslēpums, mēs tagad apsvērsim sīkāk.
Kas ir kompresijas zeķes un kāds ir to mērķis?
Kompresijas trikotāža ir īpašs audums, ko izmanto cīņā vai profilaktiskajās procedūrās ar varikozām vēnām. Slimība progresē savā gaitā, jo samazinās apakšējo ekstremitāšu asinsvadu elastība. Šeit palīdz kompresijas trikotāža - tai ir atbalstoša iedarbība uz kuģu ārpusi, novēršot to turpmāku deformāciju. Pretvarikozas zeķes no kompresijas auduma kalpo, lai novērstu šo slimību un novērstu kāju pietūkumu.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz to, ka pretvarikozo golfa lietošana ir praktiski nekaitīga, joprojām pastāv vairāki piesardzības pasākumi un kontrindikācijas.
Galvenā šāda kontrindikācija ir hroniska artēriju slimība ar ļoti zemu asinsspiedienu. Golfi nav vēlami cilvēkiem ar jebkādām ādas slimībām, piemēram, ekzēmu, dermatītu, psoriāzi, nekrozi, jo blīvie audi var izraisīt kairinājumu. Turklāt kompresijas zeķes ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēta vai sirds un plaušu mazspējas.
Kā izvēlēties
Izvēloties kompresijas golfu, galvenokārt jāpievērš uzmanība spiediena sadalījumam, tam jābūt vienmērīgam visā garumā. Maksimālo efektu ārstēšanā vai profilaksē var sasniegt tikai ar golfa bumbām, kas ir pareizi izvēlētas atbilstoši figūras veidam.
Lai visveiksmīgāk izvēlētos ceļgalus un uzminētu izmēru, ir jāizmēra savas proporcijas, proti, šaurākā apakšstilba daļa - potīte un ikru muskuļa platākā daļa. Tad jāsalīdzina veiktie mērījumi ar tabulu, kurā norādīti izmēri, tas ir uz katra golfa iepakojuma.
Kompresijas nodarbības
Golfa šķirnes atšķiras pēc kompresijas klasēm, tas ir, pēc saspiešanas spēka uz kāju.
Ir tikai trīs veidu kompresijas klases ar dažādu spiediena pakāpi, ko mēra dzīvsudraba staba milimetros.
Pats pirmais - ir spiediens no 18 līdz 22 dzīvsudraba staba milimetriem (turpmāk - mm Hg) un ir paredzēts cilvēkiem ar sākotnējiem šīs slimības simptomiem: pietūkst kājas, izceļas vēnas, parādās zirnekļa vēnas, kā arī sāpes kājās pēc slodzes.
Otrās klases golfs ir spiediens no 23 līdz 32 mm Hg un tiek nozīmēti izteiktākiem simptomiem: sāpes ikros un pēdās, varikozu vēnu rašanās, tiek novērotas paplašinātas vēnas, iespējama krampju rašanās ar sekojošām sāpēm.
Trešā klase kam raksturīgs spiediena līmenis no 34 līdz 46 mm Hg un tiek lietoti stingri saskaņā ar ārsta recepti gadījumos, kad ir šādi simptomi: trombozes rašanās, pēcoperācijas periodā, pēctrombotiskas slimības gadījumā.
Izmērs
Kompresijas golfa izmēru tabula ir diezgan vienkārša, un tai ir tikai 4 standarta vispārpieņemto izmēru iespējas: S, M, L, XL.
Kā jau minēts iepriekš, lai noskaidrotu sev vajadzīgā golfa izmēru, ir jāizmēra kāja divās vietās – pie potītes un ikru muskuļa platākajā vietā. Ja nepieciešams modelis ar aizvērtu purngalu, jāizmēra arī pēdas garums un jāņem vērā izmēri, izvēloties preci.
Kā valkāt
Lai uzvilktu golfu bez lielām grūtībām, vispirms tas jāpagriež uz āru līdz vietai, kur atrodas pēda, pēc tam iebāziet kāju un vienmērīgi sadaliet golfu pa visu pēdu. Pēc tam ar uzmanīgām kustībām sākam griezt golfu uz āru, vienlaikus velkot to uz kājas, pakāpeniski, līdz sasniedzam golfa spēles beigas. Pēc tam izlīdzinām, lai nav lieku kroku, un golfs nav savīts. Jāpatur prātā, ka golfa uzvilkšanas ērtībām ar augstu kompresijas klasi ir specializēta ierīce, ko var iegādāties arī aptiekā.
Vīriešu modeļi
Tā kā vīrieši, atšķirībā no sievietēm, retāk cieš no varikozām vēnām, kompresijas golfa modeļu klāsts nav īpaši plašs.Tiem ir galvenā kvalitāte, kas ļauj golfam būt neredzamam zem drēbēm, kā arī padarot tos pēc iespējas ērtāk lietojamus. Ļoti bieži golfu izmanto vīrieši, kuru kājas dienas laikā tiek pakļautas diezgan spēcīgai fiziskai slodzei.
Sieviešu modeļi
Būtībā vīriešu un sieviešu modeļu mērķis nav īpaši atšķirīgs, abi tiek izmantoti vai nu slimības profilaksei, vai ārstēšanai un tiešai ārsta iecelšanai. Bet sieviešu modeļiem ir galvenā atšķirīgā iezīme, dažas iespējas ir izgatavotas tā, lai tās izskatās kā parastie golfi, un tos var valkāt tieši kombinācijā ar parastajām drēbēm.
Kas ir piemērots grūtniecēm
Ārsti iesaka sākt valkāt kompresijas zeķes jau no pirmajiem grūtniecības mēnešiem, jo organismam nepieciešama profilakse saistībā ar turpmākajām lielajām slodzēm uz kājām. Sievietēm nevajadzētu pirkt parastās zeķes, jo ir īpaši izstrādāti kompresijas zeķu modeļi grūtniecēm. Bet arī pirms šī produkta iegādes jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu padomu.
Aprūpes noteikumi
Kopšanas noteikumi ir pavisam vienkārši, ja ievērojat noteiktus noteikumus: kompresijas zeķes jāmazgā aukstā ūdenī, izvairoties no silikona gumijas mitrināšanas, kā arī nežāvē uz akumulatora, kas atrodas uzkarinātā stāvoklī, labāk ļaujiet tām nožūt pašām un iekšā. horizontālā stāvoklī.
Zīmola pārskats
Tāpat kā starp visām medicīniskā vai vienkārša apģērba iespējām, daudzi uzņēmumi nodarbojas ar kompresijas golfa ražošanu. Apsveriet populārākos zīmolus.
Sigvaris
Šī modeļa golfi tiek ražoti Šveicē un tiek uzskatīti par elitiem, jo tiem ir ļoti augstas izmaksas.Tomēr, spriežot pēc patērētāju atsauksmēm, kvalitāte ir augstā līmenī.
Ergoforma
Atšķirībā no iepriekšējās versijas, šim modelim ir ļoti pieņemama cena, taču tas nekādā ziņā nav zemāks par kvalitāti. Šis modelis ir ražots Itālijā.
Cik daudz ir
Cenu diapazons ir tikpat plašs kā klāsts. Būtībā cenas svārstās no 700 līdz 5000 rubļiem atkarībā no ražotāja.
Bieži uzdotie jautājumi un atbildes
Ir dabiski, ka patērētājiem ir daudz jautājumu par kompresijas golfa izmantošanu. Esam atbildējuši uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem.
Vai to var valkāt vasarā?
Vasarā ir iespējams un nepieciešams valkāt pretvarikozas zeķes, jo tieši šajā periodā slimība saasinās. Ir īpaši vasaras modeļi, kuriem ir caurspīdīgs izskats un kas ir paslēpti no ziņkārīgo acīm.
Cik ilgi valkāt?
Šādas ceļgalu kurpes ir vērts valkāt pastāvīgi, kamēr tiek veikta slodze uz kājām. Jūs varat tos noņemt, lai atpūtinātu kājas, kad esat horizontālā stāvoklī un nav slodzes.
Vai jūs varat tajās gulēt?
Gulēšana kompresijas zeķēs nenodarīs jums nekādu kaitējumu vai labumu. Tā kā golfs darbojas tikai tad, kad ir slodze uz kājām, tas ir, kad esat vertikālā stāvoklī.
Kas ir labāks: zeķes vai zeķes?
Zeķes nav vajadzīgas, ja vien vēnu saslimšana nenotiek zonā virs ceļgala, tādā gadījumā zeķes lieliski derēs. Bet, ja slimība ir liela mēroga, labāk izmantot golfu.
Vai ir iespējams valkāt ceļgalu zeķes ar jau pietūkušām kājām?
Pretvarikozo zeķu nēsāšana ar jau pietūkušām kājām ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama profilakses nolūkos.Ja jums ir problēmas ar golfa vilkšanu uz pietūkušām kājām, jums vajadzētu izmantot īpašu ierīci.
Ko darīt, ja iekaisuma fokuss atrodas augstāk par golfa līniju?
Ja iekaisuma fokuss atrodas virs golfa līnijas, tie joprojām ir jāvalkā, jo atbalstam ir nepieciešama ne tikai iekaisušais vēnu laukums. Tomēr jums vajadzētu iegādāties īpašu produktu, kas iedarbojas tieši uz vēlamo zonu.