Kāpēc skriešanai nepieciešamas kompresijas zeķes?
Kompresijas modeļi ir ļoti pieprasīti sporta profesionāļu un amatieru vidū. Getras un golfi sportistiem ir vairāk nekā skaists aksesuārs. Vai viņi visi ir vajadzīgi un izdevīgi? Kā tos pareizi izvēlēties un kam pievērst uzmanību?
Kāpēc jums ir nepieciešamas sporta kompresijas zeķes
Kompresijas apakšveļa atšķiras no vienkāršas sadalītas spiediena uz ķermeni. Tur, kur parastas lietas vienkārši pieguļ virs ķermeņa, pieguļ un cieši pieguļ, kompresijas strādā smagi. Tie rada atšķirīgu spiedienu uz dažādām ķermeņa daļām, palīdzot saglabāt formu, nodrošinot noteiktu blīvumu un spiedienu. Sporta kompresija ir līdzīga medicīnas koncepcijai: spiediena atšķirība starp apģērbu un apakšveļu ir mākslīgi radīta, lai atvieglotu asinsrites kustību pa vēnām.
Tajā pašā laikā sporta zeķes būtiski atšķiras no medicīnas sieta izstrādājumiem. Tie veic daudzas citas funkcijas, piemēram:
- Regulējiet siltuma izkliedi. Īpašā diegu un kompozīcijas aušana nodrošina siltuma drošību un neļauj muskuļiem un saitēm pārmērīgi atdzist. Tiek samazināti enerģijas zudumi siltuma ražošanai. Sava veida darba traumu profilakse.
- Regulē svīšanu. Atkal, aušana rada dažādus apstākļus siltuma uzkrāšanai, iztvaikošanai un mitruma noņemšanai uz ķermeņa virsmas, ar kuru zeķes saskaras.Rezultātā sporta kompresijas zeķēs un kāju sildītājos kājas svīst maz.
- Gudra saspiešana. Tas ir šādas apakšveļas galvenais mērķis: aktīvie sporta veidi bieži ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Vēnu problēmu gadījumā kompresijas apakšveļa var mazināt diskomfortu, atvieglot kāju stāvokli nopietnas slodzes laikā un novērst varikozas vēnas.
- Spilgts dizains. Atkarībā no ražotāja priekšlikumiem un jūsu vēlmēm, jūs varat izvēlēties universālas praktiskas krāsas vai košus neona toņus, kas jūs viegli uzmundrinās un kļūs par prieka un baudas simbolu no sporta aktivitātēm.
Jāpiebilst, ka sporta zeķes nav analogas medicīniskajai apakšveļai. Ja ir problēmas ar vielmaiņu un asinsvadu stāvokli (diabēts, ādas slimības, alerģiskas ādas reakcijas, iekaisumi, varikozas vēnas un citas slimības), tad sporta apakšveļas lietošana būs ierobežota. Šajos gadījumos ādas, mīksto audu un muskuļu stāvoklim būs nepieciešama saudzīgāka kopšana un maiga kompresija, nekā sporta uzņēmumi rada savos produktos.
Veidi
Mūsdienās ražotāji piedāvā 2 sporta golfa veidus:
- Aktīviem sporta veidiem vai treniņiem. Tie paredzēti skriešanai, fitnesam, vieglatlētikai un slēpošanai un riteņbraukšanai, kad no kāju muskuļiem sagaidāms liels darbs. Palīdz "strādāt" un palielināt efektivitāti.
- Atveseļošanās. Šīs zeķes valkā pēc sporta aktivitātēm. Šeit spiediens uz veļu būs daudz mazāks, tā ir pāreja starp “aktīvo” un parasto muskuļu stāvokli. Tajā pašā laikā tie neļauj ekstremitātēm uzbriest, sāpju efekts samazinās.
Atlases padomi
Izvēloties sporta golfu, esiet uzmanīgi un apsveriet:
- Sporta veids.Tieši viņa vadībā “tiek regulēts spiediens un atlasīti materiāli.
- Labākie materiāli ir viedās šķiedras (neilons, spandekss, poliesters, likra), kas ļauj ādai elpot.
- Vispirms izmēriet ikru un potīti. Izvēloties golfu, koncentrējieties uz savu izmēru.
- Kvalitatīviem golfiem nav garenšuvju, un pirksts ir ērtāks, ja tas ir plakans. Golfiem vienmērīgi jāguļ uz kājas, neveidojot krokas un krokas. Ideāls garums ir 1-2 centimetri zem ceļa līkuma. Jūs nevarat tos uzvilkt, ceļgaliem vajadzētu sēdēt "kā cimdu". Pretējā gadījumā saspiešana būs nepareiza.
Nike un Asics modeļu īpašības
Profesionāli sporta uzņēmumi izstrādā savas tehnoloģijas ērtai un drošai skriešanai.
Nike modeļi tās izceļas ar plašu izvēli un interesantu krāsu shēmu. Kombinētu faktūru un materiālu izmantošana dažādām zonām atrisina praktiskuma jautājumus valkāšanā (pastiprināts golfa purngals un papēdis), drenāžā.
Asics piedāvā klientiem savus risinājumus īpašu šķiedru veidā, kas nodrošina mīkstu kompresiju. Šādi sporta golfi "dzēš" nevajadzīgas vibrācijas, samazina garāmbraucošās slodzes, lai visi spēki un enerģija tiktu novirzīta ātrumam un satiksmes drošībai. Lakoniskas un patīkamas krāsas.
Abas firmas piedāvā sieviešu un vīriešu modeļus, unisex modeļus gan treniņiem, gan atveseļošanai. Iepriecina kompānijas pieeja dizainam, jo kompresijas zeķes tiešām ir aprīkojums, nevis tikai aksesuārs cilvēkam, kurš mīl sportu un rūpējas par savu veselību.
