Abbigliamento fitness

La primavera è arrivata, il che significa che migliaia di nostri connazionali hanno deciso di perdere peso con urgenza e rimettersi in forma. Numerosi fitness club fungono da luogo alla moda e giusto per un tale impulso. Naturalmente, prima di andare a praticare, devi scegliere l'attrezzatura giusta per te. Considera le regole di base quando scegli l'abbigliamento sportivo.

Gli scienziati hanno dimostrato che le donne sono molte volte più motivate degli uomini. Attualmente regna il culto della salute e di un bel corpo. La bella metà dell'umanità non vuole ancora stare lontana dalle tendenze della moda. Decidendo di trasformare la propria figura, è importante non dimenticare il packaging bello e comodo. Parliamo ovviamente di abbigliamento sportivo. Abiti belli, eleganti e alla moda per l'esercizio nel centro fitness saranno un altro motivo per non perdere le lezioni e lottare per il tuo amato obiettivo. Questo modulo è molto costoso e molte ragazze si pentiranno dei soldi investiti in caso di pigrizia.

La natura delle donne è tale che non ci saranno lezioni in abiti brutti. Anche se una donna è immersa in un allenamento e suda, eseguendo l'approccio successivo, dall'esterno vuole apparire bella. Per le ragazze, è importante che la loro uniforme da fitness sia alla moda, bella, elegante e luminosa.

Considera le principali tendenze popolari degli ultimi anni, in cui hai bisogno di una bella forma.

• Per il fitness. Tra dischi pesanti, manubri e uomini brutali, molte ragazze si sforzano di essere una farfalla brillante. Tuttavia, molti esperti nel mondo della moda consigliano alle giovani donne di essere un po' più sobrie. Dopotutto, un abito completamente color acido distrae le altre persone dal praticare sport. Certo, molte ragazze tendono a fare conoscenza con bei ragazzi, ma stiamo considerando ragazze motivate per uno stile di vita sano. Pertanto, l'uniforme per le classi non dovrebbe essere troppo appariscente e luminosa.

L'abbigliamento per le lezioni di fitness deve corrispondere rigorosamente alla direzione di allenamento scelta. In palestra, aerobica di gruppo o step, è meglio scegliere pantaloni lunghi, leggings, t-shirt o top. Nella palestra con macchine per esercizi, le panche possono essere bagnate da carichi pesanti e, ovviamente, non è molto piacevole sederci sopra in pantaloncini corti e un top aperto. Puoi indossare le felpe sopra in modo che fuoriesca più sudore e il grasso venga bruciato più intensamente durante l'allenamento.

L'uniforme da fitness da donna dovrebbe tenere e stringere il torace. Questo è un aspetto molto importante, soprattutto durante l'esercizio fisico intenso. Prima di tutto, questa raccomandazione si applica alle madri che allattano, alle donne incinte e alle donne con forme magnifiche. Esistono modelli di reggiseni sportivi speciali che fissano chiaramente il torace e in futuro aiutano a evitare smagliature e cedimenti. Dovresti anche prestare molta attenzione alla scelta della biancheria intima. Per lo sport, ci sono speciali costumi da bagno senza cuciture, realizzati con un materiale speciale e consentono alla pelle di respirare. Negli ultimi due anni, le tute sportive sono diventate particolarmente popolari. Sono perfetti sia per l'allenamento della forza che per il Pilates.

• Danza. La pole dance è molto popolare in questi giorni. Anche dopo la nascita di un bambino, le donne tendono a fare questo tipo di danza per recuperare e darsi fiducia. Oltre all'eccellente stretching, tali lezioni insegneranno alla ragazza una buona plasticità. Per i principianti nella mezza danza, devi scegliere abiti comodi e pratici. L'uniforme deve essere rigorosamente conforme alla taglia che la ragazza indossa nella vita di tutti i giorni.

Devi scegliere un corpetto con uno scalfo profondo sulla schiena, il cosiddetto wrestling. Questa opzione è ottima per la parte superiore del corpo. Un'opzione alternativa può essere un top a rana, cucio questi top soprattutto per i ballerini del palo. Oppure una ragazza può scegliere un top con un cinturino su una spalla, ma per i proprietari di una terza taglia del seno, questo modello non si adatta più e porterà solo disagio durante l'allenamento. Le mutandine-boxer staranno benissimo alla fine del kit. Una caratteristica importante della forma per la mezza danza è la sua breve lunghezza, necessaria per catturare il palo con le gambe e i fianchi. Accessori come i guanti svolgono un ruolo importante in questa forma. Qualunque modello una donna scelga per esercitarsi sul pilone, in ogni caso sarà sexy e originale.

Un'altra tendenza alla moda è la danza del ventre. Questo tipo di ballo ha un numero enorme di fan. A molti piacerà la combinazione di femminilità, languore, plasticità e sport. Queste attività richiedono attrezzature speciali. Molte ragazze per l'allenamento acquistano pantaloni spaziosi sotto forma di pantaloni orientali. Un corpetto con la pancia aperta può essere decorato a piacere, ma dovrebbero esserci ritagli profondi sotto le ascelle per non ostacolare i movimenti.Uno dei componenti più evidenti e importanti del costume è una sciarpa di materiale denso, che i ballerini legano attorno ai fianchi.

• Per culturismo. Allenamento della forza, bilancieri e manubri, questo non è tutto ciò di cui un atleta ha bisogno. Per un benessere confortevole e un allenamento conveniente, è necessaria un'uniforme professionale. Accade spesso che sia estremamente difficile scegliere questi vestiti. Dopotutto, la solita divisa sportiva qui non è sempre appropriata e conveniente. Gli indumenti per il bodybuilding dovrebbero essere larghi e non limitare i movimenti. Spesso gli atleti scelgono magliette larghe che non stirano durante il set successivo. Nella stagione fredda è possibile acquistare una felpa da indossare sopra una T-shirt o una T-shirt. Questo ti terrà caldo durante il riposo tra le serie e non permetterà ai muscoli di raffreddarsi.

• Per lo yoga. Spesso, i principianti prima del primo viaggio in classe sono completamente persi sulla forma. Lo yoga è tutta una filosofia di vita, la ricerca e la conoscenza dell'armonia e di se stessi. L'abbigliamento per le lezioni dovrebbe essere il più comodo possibile e realizzato con materiali piacevoli per il corpo. Gli esperti consigliano di optare per i pantaloni, date diverse caratteristiche. Non devono vincolare i movimenti, non devono avere accessori eccessivi ed è meglio che la cintura sia su un elastico morbido. Se una ragazza non accetta categoricamente i pantaloni, i pantaloncini saranno una buona alternativa.A condizione che siano soddisfatti i requisiti di base, come per i pantaloni.

La parte superiore della forma dipende dalle direzioni dello yoga. Qui puoi optare per una semplice tunica o un top ampio. Inoltre, gli esperti raccomandano un'opzione aderente per l'allenamento. Questo è un buon modello che non cadrà sulla sua faccia se la ragazza è in piedi a testa in giù. Di norma, lo yoga viene praticato a piedi nudi. Ma per le lezioni di gruppo, è meglio acquistare pantofole speciali.

È importante ricordare che per questo tipo di formazione è necessario affrontare con attenzione la questione delle attrezzature. Durante le lezioni è importante immergersi in se stessi, ascoltare il proprio respiro e non farsi distrarre da una forma scomoda. Le lezioni di gruppo si svolgono spesso in stanze con specchi dal pavimento al soffitto. Guardando in uno specchio del genere, gli occhi saranno tagliati dalla forma al neon dei vicini. Non si può parlare di concentrazione in questo caso. Abiti spettacolari in bianco o in colori pastello sembreranno eleganti e non distrarranno le altre ragazze dalle loro lezioni.

Così, la forma per lo sport può essere di design ed esclusiva, oppure può essere elegante e selezionata con gusto nel negozio specializzato più vicino. Non sarà difficile per gli allenatori dire ai principianti quale versione del modulo è preferibile per loro per determinate attività fisiche. Dopotutto, tutti vogliono andare in un club ed essere eleganti e ben vestiti. In ogni caso, un abbigliamento sportivo bello e di alta qualità non farà che aumentare la motivazione e l'umore durante le lezioni.

Se tutto è diventato chiaro con il modulo per un particolare tipo di occupazione, un principiante potrebbe avere molte domande sulla qualità e sulle caratteristiche del materiale. Ogni anno, i produttori di abbigliamento sportivo lavorano alla creazione di nuovi materiali high-tech.

Considera i principali tipi di materiali, i loro vantaggi e svantaggi.

• cotone. Questo tessuto nella moda fitness non è molto popolare. Sebbene sia un tessuto naturale, il cotone assorbe odori e sudore. In un vestito del genere quasi nessuno può sentirsi a proprio agio. Come un tessuto naturale, perde rapidamente la sua forma e si allunga molto. Se c'è ancora un grande desiderio di acquistare un'uniforme in cotone, allora è meglio scegliere modelli con l'aggiunta di sintetici. Allora la cosa durerà molto più a lungo.
• Poliestere. Di solito viene utilizzato per inserti speciali nei vestiti. Gli indumenti realizzati con questo materiale si asciugano rapidamente, non si piegano e non sbiadiscono al sole.
• Merrell. Tessuto traspirante che mantiene perfettamente la forma del prodotto, evapora istantaneamente l'umidità e non si attacca al corpo.
• Supplex. Tessuto di ultima generazione. Contiene nylon e lycra. Il materiale assorbe rapidamente il sudore e lascia la pelle asciutta. Il materiale high-tech è utilizzato dalle più famose e grandi aziende di abbigliamento sportivo.

Ogni tipo di allenamento ha le sue caratteristiche per la scelta di un abito. Ad esempio, per l'allenamento nella sala fitness, è meglio scegliere un top e pantaloni realizzati con uno speciale tessuto sintetico che rimuove perfettamente l'umidità. Esistono speciali tessuti sintetici densi che non lasciano passare l'umidità e possono essere associati alle sensazioni di un effetto sauna. Con questi vestiti, perderai peso molto più velocemente. Si chiama bruciagrassi. Tali vestiti sono molto resistenti, comodi e hanno un aspetto attraente per molto tempo. La cosa principale da ricordare è che vestiti belli e comodi sono importanti per il fitness.

Per la pole dance, dovresti dare un'occhiata più da vicino alla maglia sportiva. La qualità di tali indumenti dovrebbe essere superiore, ad esempio, a quella di un'uniforme da jogging o fitness.Il materiale da cui verrà cucita la forma deve avere una resistenza speciale, poiché ci sarà un forte attrito sul palo.

I bodybuilder professionisti dovrebbero guardare gli indumenti che consentono al corpo di respirare. Questa categoria di atleti dovrebbe prestare attenzione alla forma del cotone, perché assorbe perfettamente l'umidità. L'abbigliamento sportivo realizzato con tessuti naturali si trova sia nei marchi costosi che in quelli più economici. Tuttavia, agli esperti e ai bodybuilder non è consigliabile acquistare un modulo la cui composizione è solo cotone. Non puoi fare a meno di una miscela di poliestere.

Non importa quanto sia bella la forma e di quali materiali high-tech non sarebbe fatta, tutto non ha senso se è scomodo al suo interno.

È importante conoscere le seguenti poche regole prima di andare al negozio.

• Durante l'allenamento si suda molto, quindi è molto importante che il corpo respiri. Per fare questo, devi scegliere un'uniforme sportiva dai materiali giusti.
• Un abito per le lezioni dovrebbe consentire alla pelle di respirare e resistere bene ai frequenti lavaggi.
• Quando si acquista un'uniforme, è importante non dimenticare che i vestiti realizzati con tessuti naturali si bagnano rapidamente, si asciugano a lungo, perdono forma e si stropicciano molto.
• È importante prestare attenzione alla composizione del tessuto. Le cose con l'aggiunta di elastan e poliuretano migliorano le proprietà dei tessuti naturali. I vestiti con questa composizione sono pronti per il lavaggio privato.

• T-shirt e leggings devono essere comodi e non limitare i movimenti.
• È meglio evitare l'effetto della stratificazione nei vestiti.
• I capi realizzati in materiale supplex high-tech saranno comodi e morbidi. Sotto forma di questo materiale, è possibile eseguire allenamenti di qualsiasi intensità.
• L'intimo modellante dovrebbe essere della taglia giusta. Gli indumenti stretti possono causare lesioni durante l'esercizio.
• Soprattutto, l'abbigliamento dovrebbe essere piacevole al tatto e comodo. Nella forma che ti piace, fare è molto meglio.
• Quando acquisti vestiti, devi prestare attenzione alle cuciture.
• Le scarpe da ginnastica per le classi sono meglio scegliere alte o medie, con una buona fissazione della caviglia. È importante prestare attenzione al fatto che le sneakers sono flessibili e leggere.
• La suola della scarpa non dovrebbe essere sottile.

L'abbigliamento adeguato per lo sport dovrebbe essere della taglia giusta. Sarebbe un grosso errore acquistare una divisa di una taglia o due più piccola nella speranza di perdere peso in seguito. Qui è necessario un approccio di buon senso. Gli indumenti stretti interferiranno solo nel processo di esercizio e ostacoleranno i movimenti. E le magliette larghe e larghe cadranno e distrarranno dall'esercizio. Tutti questi momenti interferiranno solo nell'allenamento.

Quando acquisti un modulo nel negozio online, devi prestare particolare attenzione. Dopo aver studiato tutte le dimensioni e i parametri, solo allora puoi effettuare un acquisto.

Non è sempre possibile trovare un kit pronto per lo sport. A volte una buona alternativa è acquistare una parte superiore e una parte inferiore separate. Ciò è particolarmente vero per le ragazze con figure di pera e clessidra.

Guanti speciali aiuteranno ad evitare la comparsa di calli sulle mani. Per comodità di eseguire esercizi, le ragazze dovrebbero ottenere un accessorio per capelli. I capelli sciolti si confonderanno e interferiranno, inoltre, il sudore apparirà molto più velocemente.

Dopo aver considerato i parametri principali dei materiali da cui è cucita l'uniforme, possiamo concludere che la qualità occupa uno dei ruoli principali. Il modulo deve essere leggero, confortevole e resistente all'usura.Il negozio di abbigliamento sportivo online Profit offre abbigliamento sportivo di alta qualità, luminoso e confortevole. Una vasta scelta di modelli e colori soddisferà i clienti più esigenti.

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