Corsetto per donne in gravidanza e dopo la gravidanza

Stai aspettando un piccolo miracolo. Con piacere, accarezza la tua pancia in continua crescita e immagina il tuo futuro bambino. Se durante il giorno inizi a provare dolore nella regione lombare, dovresti pensare a dispositivi che ridurranno il carico sulla schiena.

Un corsetto o una fasciatura premaman è una cintura elastica per la gravidanza che ti consente di ridurre lo sforzo sui muscoli della schiena mentre sostieni la pancia.

Esistono diversi tipi di corsetti per le donne in gravidanza:

1. Benda-mutandine - pantaloncini con ampia cintura elastica cucita che copre la pancia. Questa cintura si allunga perfettamente man mano che la pancia cresce. Indossare correttamente un corsetto del genere significa solo sdraiarsi. Il suo principale svantaggio è il lavaggio costante, quindi si consuma rapidamente. Di solito le donne incinte acquistano diversi pezzi.
2. Cintura a fascia - Elastico in vita che si può allacciare sotto il ventre o lateralmente con velcro. Questa benda è indossata sopra mutandine o collant. Il grado di circonferenza può essere regolato tramite la valvola situata sul lato. Scegli una cintura a fascia larga, ha un grande effetto di supporto. Puoi indossare un corsetto del genere in piedi o sdraiato. Tiene bene il feto nella posizione desiderata, senza premere sull'utero.
3. Benda universale - un tale corsetto può essere indossato prima della nascita di un bambino e dopo. Questa è una cintura con due lati diversi: un lato è più largo dell'altro. Durante la gravidanza, un tale corsetto viene indossato con il lato largo sulla schiena e il lato stretto sotto la pancia. Dopo la gravidanza, si indossa al contrario.

Un corsetto per le donne incinte non è un tributo alla moda. La futura mamma durante la gravidanza dovrebbe prestare particolare attenzione alla sua salute e alla salute del nascituro.

Hai bisogno di un corsetto premaman se:

1. Provi disagio o dolore nella parte bassa della schiena o hai l'osteocondrosi.
2. Conduci uno stile di vita attivo e non puoi rallentare il ritmo esistente, stando costantemente in piedi.
3. Hai vene varicose o dolore alle gambe.
4. Hai paura delle smagliature?
5. Hai una gravidanza multipla.
6. Sei incinta del tuo secondo figlio e la parete addominale è più tesa rispetto alla prima gravidanza.

Vale la pena iniziare a indossare un corsetto per le donne incinte quando la pancia inizia a crescere attivamente. Questo è approssimativamente a 22 - 25 settimane (4 - 5 mesi). Puoi indossare un corsetto continuamente per non più di 3 ore. Se indossi ancora un corsetto per l'intera giornata, assicurati di fare una pausa (tempo senza corsetto) ogni 3 ore. Una pausa senza corsetto dovrebbe durare almeno 30 minuti. Non indossare un corsetto durante il sonno.

Una benda opportunamente selezionata non comprimerà lo stomaco. Quando scegli un corsetto, lasciati guidare dai tuoi sentimenti. Dovresti essere a tuo agio, calmo e a tuo agio con esso.

Indossare correttamente un corsetto è sdraiato sulla schiena, dopo aver messo un cuscino sotto il culo. In questa posizione, allacciare accuratamente ma saldamente il corsetto. In questa posizione, il feto sarà in grado di muoversi con calma lungo l'addome, i muscoli addominali si rilasseranno e non ci sarà alcun carico sulla schiena.

Vale la pena indossare un corsetto in questa posizione, poiché c'è una ridistribuzione del peso in tutto il corpo. Se indossi correttamente il corsetto, dovrebbe essere davanti sotto la pancia, afferrare leggermente la parte pubica e sdraiarti sui fianchi.

Come accennato in precedenza, dopo la gravidanza, puoi indossare un corsetto universale, mettendo la parte larga sulla pancia e usando la parte stretta sulla schiena.

Esistono diversi tipi di corsetti dopo la gravidanza:

1. Mutandine-grazia: nascondi lo stomaco con l'aiuto della striscia frontale. Un tale corsetto è realizzato in materiale resistente ed elastico. Possono essere indossati al posto delle mutandine sotto qualsiasi vestito, poiché non sono visibili agli altri. Inoltre, una tale benda non scivola. Alcuni modelli hanno elementi di fissaggio nella parte inferiore. Tali corsetti restituiscono il tono muscolare ridistribuendo la pressione nelle aree problematiche. Riducono la vita, rendendo lo stomaco piatto.
2. Benda bermuda: la loro lunghezza arriva quasi alle ginocchia. Un tale corsetto nasconde i chili di troppo guadagnati durante la gravidanza. Leviga le smagliature.Il corsetto ha una cerniera laterale e chiusure sul fondo.

Quale corsetto è meglio scegliere dipende da te. Fidati del tuo intuito quando indossi questo o quel corsetto premaman. Il corsetto giusto per le donne incinte alleggerirà la tua schiena e ti aiuterà a goderti la gravidanza. Un corsetto opportunamente selezionato dopo la gravidanza ti aiuterà a provare tutta la gioia della maternità.