Zašto su vam potrebne kompresijske čarape za trčanje?
Kompresijski modeli su u velikoj potražnji među sportskim profesionalcima i amaterima. Gamaše i golfovi za sportaše više su nego lijep dodatak. Trebaju li svi i imaju koristi? Kako ih ispravno odabrati i što tražiti?
Zašto su vam potrebne sportske kompresijske čarape
Kompresijsko rublje razlikuje se od jednostavnog raspodijeljenog pritiska na tijelo. Gdje obične stvari samo pristaju uz tijelo, pristaju i zatvaraju se, kompresijske stvari naporno rade. Oni stvaraju različit pritisak na različite dijelove tijela, pomažu u održavanju oblika, daju određenu gustoću i pritisak. Sportska kompresija slična je medicinskom konceptu: umjetno se stvara razlika u tlaku između odjeće i donjeg rublja kako bi se olakšalo kretanje krvi kroz vene.
U isto vrijeme, sportske čarape se značajno razlikuju od medicinskih mrežastih proizvoda. Oni obavljaju mnogo više funkcija, na primjer:
- Regulirajte disipaciju topline. Posebno tkanje niti i sastav osiguravaju sigurnost topline i sprječavaju prekomjerno hlađenje mišića i ligamenata. Gubici energije za proizvodnju topline su smanjeni. Svojevrsna prevencija ozljeda na radu.
- Regulirajte znojenje. Opet, tkanje stvara različite uvjete za skladištenje topline, isparavanje i uklanjanje vlage na površini tijela s kojom su čarape u kontaktu.Zbog toga se u sportskim kompresijskim čarapama i grijačima za noge noge malo znoje.
- Pametna kompresija. To je glavna svrha takvog donjeg rublja: aktivni sportovi često utječu na rad kardiovaskularnog sustava. U slučaju problema s venama, kompresijsko rublje može smanjiti nelagodu, olakšati stanje nogu tijekom većih napora i spriječiti proširene vene.
- Svijetli dizajn. Ovisno o prijedlozima proizvođača i vlastitim preferencijama, možete odabrati univerzalne praktične boje ili jarke neonske nijanse koje će vas lako razveseliti i postati simbol radosti i užitka sportskih aktivnosti.
Treba napomenuti da sportske čarape nisu analogne medicinskom donjem rublju. Ako postoje problemi s metabolizmom i stanjem krvnih žila (dijabetes, kožne bolesti, alergijske kožne reakcije, upale, proširene vene i druge bolesti), tada će uporaba sportskog donjeg rublja biti ograničena. U tim će slučajevima stanje kože, mekih tkiva i mišića zahtijevati nježniju njegu i meku kompresiju nego što to proizvode sportske tvrtke u svojim proizvodima.
Vrste
Danas proizvođači nude 2 vrste sportskog golfa:
- Za aktivno bavljenje sportom ili trening. Namijenjene su za trčanje, fitness, atletiku te skijanje i biciklizam, kada se očekuje puno rada mišića nogu. Pomozite "raditi" i povećati učinkovitost.
- Oporavak. Ove čarape se nose nakon sportskih aktivnosti. Ovdje će pritisak na platno biti mnogo manji, ovo je prijelaz između "aktivnog" i uobičajenog stanja mišića. Istodobno, ne dopuštaju oticanje udova, učinak boli se smanjuje.
Savjeti za odabir
Pri odabiru sportskih golfova budite oprezni i uzmite u obzir:
- Vrsta sporta.Pod njim se “regulira pritisak i odabiru materijali.
- Najbolji materijali su pametna vlakna (najlon, spandex, poliester, likra) koja dopuštaju koži da diše.
- Prvo izmjerite list i gležanj. Prilikom odabira golfa usredotočite se na svoju veličinu.
- Kvalitetni golfovi nemaju uzdužne šavove, a prst je udobniji ako je ravan. Golfovi bi trebali ravnomjerno ležati na nozi, bez stvaranja nabora i nabora. Idealna duljina je 1-2 centimetra ispod savijanja koljena. Ne možete ih skupiti, dokolenice bi trebale sjediti "kao salivene". Inače će kompresija biti netočna.
Karakteristike Nike i Asics modela
Profesionalne sportske tvrtke razvijaju vlastite tehnologije za udobno i sigurno trčanje.
Nike modeli odlikuju se širokim izborom i zanimljivom shemom boja. Korištenje kombiniranih tekstura i materijala za različite zone rješava pitanja praktičnosti u nošenju (ojačani prst i peta golfa), drenaže.
Asics kupcima nudi vlastita rješenja u obliku posebnih vlakana koja pružaju meku kompresiju. Ovakvi sportski golfovi "gase" nepotrebne vibracije, smanjuju prolazna opterećenja, tako da su sve snage i energija usmjerene na brzinu i sigurnost u prometu. Laconic i ugodne boje.
Obje tvrtke nude ženske i muške modele, unisex modele za trening i oporavak. Pristup tvrtke dizajnu je zadovoljan, jer kompresijske čarape su zaista oprema, a ne samo dodatak za osobu koja voli sport i brine o svom zdravlju.
