grudnjak-top
Donje rublje u ormaru djevojke trebalo bi biti vrlo različito: i čipkasto i ležerno i sportsko.
Nekoliko djevojaka obraća pozornost na činjenicu da je za sport potrebno kupiti posebno donje rublje kako se prsa ne bi istegnula i izgubila oblik tijekom naglih pokreta. Kao sportsko donje rublje, najbolje je koristiti grudnjak.
Za što je to potrebno
Top grudnjaka najčešće se koristi za sport. Osim toga, ovaj model je popularan među dojiljama i djevojkama s oblinama.
Tijekom dojenja potrebna je podrška i najudobniji uvjeti. Stoga mnoge djevojke biraju upravo takav model donjeg rublja. Gornji dio grudnjaka podupire jače poprsje bez da ga steže. Ne sputava pokrete i ne ometa cirkulaciju krvi. Još jedan očiti plus za dojilje je da ga ne treba stalno uklanjati.
Za aktivne i atletske djevojke ovaj je grudnjak također idealan. Ako se bavite jogom, fitnessom, trčanjem ili nekim drugim sportom, ovaj grudnjak pomoći će vam da učvrstite grudi u jednom položaju. Takva podrška će vam omogućiti da izbjegnete strije i opuštene grudi.
Sportski grudnjak treba biti uzak, ali elastičan kako bi fiksirao prsa u željenom položaju, a da ih ne steže.
Gornji grudnjak idealan je za to zbog prisutnosti širokih naramenica i sigurnog prianjanja na tijelo. Može se nositi ne samo ispod majice ili majice, već i na golom tijelu, u kombinaciji s kratkim hlačicama.
Još jedna važna prednost gornjeg grudnjaka je to što je obično lišen patentnih zatvarača, kukica i ostalih detalja koji stalno prianjaju za sve i ometaju pokrete.
Stoga takvo donje rublje možete nositi čak i uz uski gornji dio. Ali kosti koje podupiru prsa neće biti suvišne, pogotovo ako imate srednje ili veliko poprsje.
Pri kupnji pokušajte odabrati top grudnjak od prirodnih materijala jer je on u stalnom kontaktu s tijelom.
Stoga sintetički steznik može izazvati iritaciju. Ali model od pamuka, kaliko ili drugih visokokvalitetnih tkanina izgledat će atraktivno i neće izazvati alergije čak ni kod djevojaka s osjetljivom kožom.
Sorte
Grudnjaci su vrlo popularni, tako da postoji mnogo različitih modela, među kojima možete pronaći opciju za svaku priliku.
grudnjak-majica
Najčešća opcija je grudnjak.
Izvana je to skraćena majica s ušivenim košaricama koje podupiru prsa. Ova majica s pričvršćivanjem na prsima može se koristiti kao ležerna odjeća kod kuće ili za sport.
Grudnjak za dojilje ima dodatne džepove. Tu se mogu staviti umetci koji štite odjeću od majčinog mlijeka.
Dugo porodiljni
Grudnjak možete nositi i tijekom trudnoće.
Tijekom ovog važnog razdoblja u životu žene, grudi se značajno povećavaju. Ako u ovom trenutku nije fiksiran i podržan, tada se može vrlo brzo rastegnuti i izgubiti svoj idealan oblik.
Jedna od glavnih karakteristika izduženog topa za trudnice je to što je sašiven od elastičnog materijala koji se rasteže tijekom vremena. To omogućuje djevojkama da nose takav grudnjak nekoliko mjeseci trudnoće, unatoč stalnom povećanju poprsja.
Unutarnja strana takvog steznika obično je glatka tako da šavovi ne iritiraju nježnu kožu i ne vrše pritisak na krvne žile. Široke naramenice također su funkcionalan dio ovog topa. Značajno smanjuju opterećenje na ramenima. Što je vaše poprsje veće, to bi naramenice grudnjaka trebale biti šire.
Zahvaljujući promišljenom obliku i korištenju prirodnih materijala, grudnjaci za trudnice potpuno su sigurni.
Tijekom trudnoće preporučuje se nositi takav top čak i noću kako bi pružio nježnu potporu voluminoznom poprsju cijeli dan. Ako kupujete grudnjak u kojem planirate spavati, dajte prednost modelu bez ikakvih kopči i podesivih naramenica, jer će se svi ti dodatni detalji zariti u kožu pri svakom pokretu i izazvati nelagodu.
Nakon rođenja djeteta, takav je grudnjak također relevantan.
U ovom trenutku, bolje je odabrati model, nadopunjen posebnim džepovima za grudi jastučići. U prvim tjednima nakon poroda nošenje ovakvog grudnjaka spasit će vaše grudi od istezanja. Zatim možete odabrati model s posebnim odvojivim vrhom. Ova je opcija idealna za majke koje doje.
poprsje
Još jedna opcija za sportski grudnjak je bustier.
Ako niste znali kako se zove grudnjak u obliku široke trake tkanine koja steže prsa, onda je ovo upravo poprsje. Ovaj model donjeg rublja omogućuje sigurno fiksiranje malih i srednjih grudi. Možete ga nositi i bez vanjske odjeće, kombinirajući ga sa sportskim donjim dijelom za trening.
Grudnjak majica
Još jedna vrsta sportskog grudnjaka je donje rublje u obliku majice.
Ova skraćena majica kratkih rukava s košaricama koje podupiru poprsje dizajnirana je da podupre poprsje, a da ga ne ošteti. Odaberite model savršene veličine – ne premalen, ali ni prevelik.
Od materijala najbolja opcija je elastični pamuk. Omogućit će tijelu da diše, dok će prsa učvrstiti u željenom položaju i sigurno ih poduprijeti. Bolje je odbiti sintetičke modele, jer ćete se tijekom bavljenja sportom znojiti, a sintetika ne samo da izaziva iritaciju, već i slabo upija vlagu.
Ležeran gornji grudnjak
Ova vrsta donjeg rublja prikladna je ne samo za sport, već i za stalno nošenje.
Ovaj top je također prikladan za djevojke s prvom veličinom grudi i s voluminoznim bujnim poprsjem. Ovisno o izgledu, top stil grudnjaka može se nositi i kao donje rublje.
Grudnjak bez žica
Ako nemate jako velike grudi, možete si priuštiti nošenje grudnjaka bez žica.
Takvi modeli su dobri jer ne vrše pritisak na mliječne žlijezde i ne uzrokuju nelagodu. Grudnjak bez rupa je onaj komad donjeg rublja koji se praktički ne osjeti na tijelu prilikom nošenja. Obično su takvi modeli izrađeni od glatke tkanine bez šavova.
Grudnjak sa žicom podupire poprsje i dobro pristaje.Tkanina čvrsto prianja uz poprsje i ne dopušta da se isteže ili izgubi oblik. Ali nemojte uzeti preuski model - trebali biste se osjećati što udobnije u odabranom donjem rublju.
Za dame s oblinama
Djevojkama s veličanstvenim oblicima također se često savjetuje da odaberu upravo takvo donje rublje.
Meka prirodna tkanina ne urezuje se u tijelo, široke naramenice savršeno podupiru teške grudi. Osim toga, grudnjak se dobro rasteže, pa ga mogu nositi djevojke bilo koje figure.
Kako odabrati
Prilikom odabira grudnjaka morate obratiti pozornost ne samo na materijal i izgled.
Odaberite grudnjak na temelju veličine grudi i za što ga namjeravate koristiti. Ne zaboravite da ovisno o tjelesnoj aktivnosti, stupanj potpore za takav vrh može biti različit.
Ako se bavite jogom ili pilatesom, koji ne zahtijevaju puno aktivnog kretanja, onda je grudnjak s najmanjim stupnjem fiksacije grudi sasvim prikladan za vas. Za aktivnije treninge, poput oblikovanja ili pilatesa, bolje je odabrati model s prosječnim stupnjem fiksacije poprsja.
Za one koji svakodnevno plešu ili idu na trčanje potreban vam je gornji dio grudnjaka sa najjačom mogućom potporom za grudi.
Usput, vrijedi obratiti pozornost na činjenicu da su grudnjaci podijeljeni na potporne i mršave. Druga je opcija relevantna samo za djevojke s prvom veličinom grudi. Ostatak će trebati model s košaricama ušivenim u gornji dio za podupiranje poprsja.
Što odjenuti
Gornji dio grudnjaka može se nositi i kao gornja odjeća i kao donje rublje.
U drugom slučaju, sve je krajnje jednostavno - odaberite moderan top i kombinirajte ga s tajicama, kratkim hlačama ili trenirkom.
Dugi donji gornji dijelovi
Ako planirate nositi takav predmet ormara s gornjom odjećom, onda je izduženi top idealan za sport. Kratki model neće sakriti grudnjak, ali uz njega će dobro pristajati malo izduženi.
Dugi gornji dio
Također možete kombinirati grudnjak s T-shirtom ili majicom. Da biste to učinili, odaberite model bez šavova, koji će biti nevidljiv ispod uskog vrha.
Grudnjak je stvar neophodna za trudnice i one koji se redovito bave bilo kojim sportom. Praktičan i udoban steznik ne samo da će poduprijeti vaše grudi, već ih i zaštititi od gubitka oblika ili strija. Odaberite pravi model i nosite ga iz užitka, čak i za trening, čak i kao svakodnevno rublje.
