बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें

अंग्रेजी से अनुवाद में "स्क्रब" शब्द का अर्थ है "रगड़ना, खुरचना।" छीलने का पहला प्रकार एक साधारण वॉशक्लॉथ था। प्रारंभ में, इन उत्पादों में एक तटस्थ आधार शामिल था, लेकिन धीरे-धीरे वे उपयोगी और देखभाल करने वाले घटकों के साथ एक पूर्ण कॉस्मेटिक उत्पाद में बदल गए।

नियमित शरीर छूटना सेल्युलाईट से लड़ने और अंतर्वर्धित बालों को रोकने में मदद करता है, लेकिन वसा जमा तुरंत नहीं हटाया जा सकता है। विशेष बनावट में कठोर अपघर्षक कण होते हैं जो छिद्रों को खोलने और काले धब्बों को हटाने में मदद करते हैं। वे या तो प्राकृतिक हो सकते हैं: कुचल खूबानी गुठली, कॉफी, नमक, पौधे के बीज, सेल्युलोज, झांवा, या सिंथेटिक।आमतौर पर मोटे दाने वाले स्क्रब का इस्तेमाल पैरों और शरीर के लिए किया जाता है और छोटे कणों वाले उत्पादों का इस्तेमाल चेहरे के लिए किया जाता है।

जैल, इमल्शन और क्रीमी फॉर्मूलेशन का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है, और देखभाल करने वाले घटक भी जोड़े जाते हैं:

• शहद, कॉफी और विभिन्न शैवाल, वे त्वचा को टोन करते हैं, इसकी लोच बनाए रखने में मदद करते हैं और मजबूत होते हैं और इसमें कई खनिज और विटामिन होते हैं;
• हीलिंग क्ले, जो छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करती है, अशुद्धियों को अवशोषित और सोखती है और विषाक्त पदार्थों को निकालती है;
• आवश्यक तेल जो त्वचा को नरम, पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसके अलावा, वे त्वचा के अपने कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक है;
• कैलेंडुला, कैमोमाइल, हरी चाय, स्ट्रिंग, मुसब्बर जैसे औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क, जिनमें एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं।

इन निधियों को संरचना में घटकों के अनुसार चुना जाना चाहिए, और त्वचा की स्थिति को भी ध्यान में रखना सुनिश्चित करें:

• तैलीय त्वचा मोटे दाने वाले सख्त दानों से पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता होती है, इसलिए नमक या कॉफी स्क्रब उसके लिए उपयुक्त होते हैं, जो त्वचा को अच्छी तरह से टोन करते हैं और संरचना में मिट्टी, जो अच्छी सफाई के अलावा, छिद्रों को भी कसता है।
• जलन और एलर्जी से ग्रस्त त्वचा के लिए, कैलेंडुला और कैमोमाइल जैसे हर्बल उपचारों की सिफारिश की, जो त्वचा की जलन को दूर करते हैं और इसे शांत करते हैं।
• सामान्य त्वचा - देखभाल में सबसे स्पष्ट, लगभग कोई भी मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग स्क्रब उसके लिए उपयुक्त हैं, जिसके बाद शरीर अच्छा दिखता है, उदाहरण के लिए, शहद के साथ चीनी या नमक स्क्रब।
• सूखी और पतली त्वचा, बारीकी से फैली हुई वाहिकाओं के साथ कई प्रकार के स्क्रब को contraindicated है; ऐसी त्वचा के लिए, केवल घर का बना, प्राकृतिक कोमल अवयवों से बने बहुत नरम स्क्रब मास्क की सिफारिश की जाती है।

यदि सफाई प्रक्रियाओं को सही तरीके से लागू किया जाए तो उपयोग का प्रभाव अधिक होगा। बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना बेहतर होता है: शाम को, कोशिका विभाजन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा बिना तनाव के आराम करती है। इसके अलावा, गर्म स्नान, स्नान या स्नान प्रक्रियाओं के बाद ऐसा करना आवश्यक है, जब त्वचा सबसे अधिक भाप से बाहर हो जाती है और छिद्र बढ़ जाते हैं। फिर केराटिनाइज्ड कण अधिक आसानी से छूट जाते हैं।

सफाई प्रक्रिया के बाद, मालिश लाइनों के साथ लगभग 10 मिनट के लिए, विशेष रूप से सेल्युलाईट के जमाव के क्षेत्रों में, छीलने को लगभग 10 मिनट के लिए बिना किसी वृत्ताकार आंदोलनों के साथ सिक्त शरीर पर लगाया जाता है। क्यूटिकल्स को छुए बिना पैरों और हाथों की सफाई सावधानी से करनी चाहिए।

अपने शरीर की देखभाल करने और सही साटन त्वचा पाने के लिए, महंगे उत्पादों को खरीदना आवश्यक नहीं है। बॉडी केयर उत्पाद अपने हाथों से बनाना आसान है, खासकर यदि आपके पास ब्लेंडर है। उपयोग करने से तुरंत पहले मिश्रण तैयार करना और स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

बॉडी केयर उत्पादों में सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक कॉफी है, जो अपने टॉनिक प्रभाव के अलावा, समस्या क्षेत्रों में संतरे के छिलके से पूरी तरह से लड़ती है।एकमात्र शर्त यह है कि कॉफी प्राकृतिक, मध्यम और बारीक पिसी होनी चाहिए, और किसी भी स्थिति में घुलनशील नहीं होनी चाहिए। कॉफी बनाने के बाद बचे कॉफी के मैदान, जो एक अपघर्षक होगा, क्रीम, खट्टा क्रीम या शहद या फलों की प्यूरी के साथ मिलाया जाता है। संवेदनशील त्वचा के लिए, मिश्रण में जैतून का तेल मिलाने की सलाह दी जाती है।

विवरण के लिए नीचे देखें।

नमक के छिलके शरीर को अच्छी तरह से साफ करते हैं और इसमें कई मिनरल होते हैं जो त्वचा पर टॉनिक प्रभाव डालते हैं। घर में खाना पकाने के लिए दरदरा पिसा हुआ समुद्री या टेबल सॉल्ट उपयुक्त होता है, जिसका उपयोग रोमछिद्रों को पूरी तरह से साफ करने के लिए किया जाता है, और नरम सफाई के लिए बारीक पीस का उपयोग किया जाता है। नमक को खट्टा क्रीम, सब्जी या आवश्यक तेल के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। यदि आप मिश्रण में अधिक हल्दी और दूध पाउडर मिलाते हैं और रगड़ने के बाद सूखने तक शरीर पर छोड़ देते हैं, तो आपको एक अच्छा एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव और पोषण और टोन के लिए एक देखभाल करने वाला मास्क मिलेगा।

इस प्राच्य मसाले का उपयोग सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए किया जाता है। सबसे आसान नुस्खा है शहद के साथ दालचीनी। दालचीनी को विभिन्न फलों की प्यूरी, मिट्टी और यहां तक ​​कि कच्चे चावल के साथ वनस्पति तेल में भी मिलाया जाता है।और अगर आप गर्म दूध, दलिया और तेल के मिश्रण में दालचीनी मिलाते हैं, मालिश करते हैं और शरीर पर छोड़ देते हैं, तो आपको संवेदनशील त्वचा के लिए न केवल एक देखभाल करने वाला स्क्रब मिलेगा, बल्कि एक नरम मुखौटा भी मिलेगा।

शरीर को चिकना और मखमली बनाने के लिए हम तमाम सावधानियां बरतते हैं ताकि नुकसान न हो। सबसे पहले, एक नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि पहले एलर्जी त्वचा की प्रतिक्रिया के लिए इसका परीक्षण करें। गहरी छीलने गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के साथ-साथ आवेदन की एक सूखी विधि के लिए contraindicated है, स्क्रब का दैनिक उपयोग नहीं किया जा सकता है।

स्क्रब शरीर को अच्छी तरह से साफ करते हैं, इसे लोच, चिकनाई और एक स्वस्थ चमक देते हैं, अगर इसे सही तरीके से लगाया जाए। आमतौर पर इसे सामान्य त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह पुरानी कोशिकाओं के शरीर को साफ करेगा और सुरक्षात्मक परत को हटाते समय एपिडर्मिस को बहुत अधिक चोट नहीं पहुंचाएगा।

तैलीय त्वचा के लिए, इन उत्पादों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं, बल्कि हर दिन करना चाहिए। शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए, एक प्रक्रिया दो सप्ताह के लिए पर्याप्त है। सर्दियों में स्क्रबिंग और भी कम करनी चाहिए, क्योंकि सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है। और जिन लोगों को त्वचा की समस्या है, उनके लिए महीने में लगभग दो बार छीलने वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

एक और DIY स्क्रब रेसिपी के लिए अगला वीडियो देखें।