स्नान स्क्रब

रूस में प्राचीन काल से यह माना जाता था कि स्नान में प्रत्येक व्यक्ति न केवल अपने शरीर को शुद्ध करता है, बल्कि मानसिक संतुलन भी बहाल करता है। इतिहासकारों ने 907 ईस्वी के इतिहास में "इस्तोबका" का पहला उल्लेख किया है। तब राजकुमारी ओल्गा ने आदेश दिया कि Drevlyansk के राजदूतों को स्नानागार में जला दिया जाए। सबसे अधिक बार, "इस्तोबकी" लकड़ी के होते थे और विशेष रूप से शरीर को धोने के लिए परोसे जाते थे। बाद में, पहले पत्थर के कमरे दिखाई दिए, जिन्हें पहले से ही साबुन के डिब्बे, साबुन के डिब्बे और बाद में स्नान कहा जाता था।

ऐतिहासिक दस्तावेजों में आप इस बारे में जानकारी पा सकते हैं कि हमारे दूर के पूर्वजों ने कैसे स्नान किया था। वेटिंग रूम में, उन्होंने अपने कपड़े उतार दिए, फिर जुनिपर क्वास से खुद को डुबो लिया, और बर्च या ओक झाड़ू से खुद को तब तक पीटते रहे जब तक कि उनकी त्वचा पर चोट न लगने लगे और लाल धारियों से ढक न जाए। "निष्पादन" के बावजूद, स्नान का हमेशा शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है, विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद करता है, जोड़ों के दर्द, सूखी खांसी से राहत देता है और कुष्ठ रोग का इलाज करता है।

स्नान के चमत्कारी गुणों को पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित किया गया। और हमेशा मूल सिद्धांत अपरिवर्तित थे, लेकिन उनमें नवाचार जोड़े गए थे जिनका शरीर पर या विभिन्न अंगों पर अलग-अलग त्वचा और बालों की स्थिति पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ा। स्नानागार में नहाना न केवल पुरुषों को बल्कि महिलाओं को भी बहुत पसंद आता था।इस परंपरा को आज तक संरक्षित रखा गया है, लेकिन अब इस प्रक्रिया में अक्सर त्वचा की सफाई जैसी देखभाल प्रक्रियाएं शामिल होती हैं।

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो यह नहीं जानते कि स्नान क्या होता है। उनकी नजर में यह एक पत्थर का कमरा है, जहां गर्म और आर्द्र होता है और जहां शरीर पर पेड़ की शाखाओं को पीटा जाता है। और कम असुविधा और बहुत अधिक आराम के साथ, आप अपने स्नानघर में फोम और तेलों के साथ गर्म पानी में धो सकते हैं, और इससे आराम प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। केवल एक वास्तविक स्नान ही वास्तव में ठीक हो सकता है, और स्क्रब के रूप में अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

भाप कमरे, जैसे सौना, कभी-कभी अद्भुत काम करते हैं। वे कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, वजन कम करने में मदद करते हैं, रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। और फिर भी - वे कायाकल्प करते हैं, और ठीक से शरीर और चेहरे के लिए ऐसे उत्पाद झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और मखमली चिकनाई, चमक और ताजगी देते हैं।

किसी भी स्थिति में एक अप्रस्तुत व्यक्ति को अपने शरीर को ताकत के लिए परीक्षण नहीं करना चाहिए, सचमुच गली से भाप कमरे में बैठना। ऐसे नियम हैं जिन्हें तोड़ा नहीं जाना चाहिए, भले ही आपका स्वास्थ्य वीर कहे। आपको कई चरणों में स्टीम रूम में प्रवेश करने की आवश्यकता होती है, इसलिए शरीर और शरीर दोनों ही ऊंचे तापमान और उच्च आर्द्रता के अनुकूल होते हैं।

लगभग साठ डिग्री और प्रचुर मात्रा में वाष्प के तापमान पर पहला रन आदर्श है। कुछ मिनट काफी हैं। दूसरी प्रविष्टि के दौरान, तापमान बीस डिग्री बढ़ जाता है, अधिक गर्मी से बचने के लिए हमेशा सिर पर एक टोपी या तौलिया रखा जाता है। इस समय, आप भाप का आनंद ले सकते हैं, जैसा कि अनुभवी स्नान परिचारक कहते हैं - "जब तक आप प्रतीक्षा करते हैं।"

प्रक्रिया बर्च या ओक झाड़ू के उपयोग के साथ होती है, उनकी मदद से शरीर की एक अद्भुत मालिश होती है। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं, जोड़ों और मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

त्वचा को गहन रूप से भाप देने के बाद, आप विभिन्न स्क्रब का उपयोग करने के बाद, इसे उपयोगी मास्क से संतृप्त कर सकते हैं। स्क्रब और मास्क के लिए सरल और मूल व्यंजन - उनमें से प्रत्येक आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। केराटिनाइज्ड कणों की त्वचा को साफ करने के लिए स्क्रब की जरूरत होती है, ताकि आगे की रिकवरी प्रक्रियाओं के लिए जितना संभव हो सके तैयार किया जा सके।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सामान का उपयोग न केवल चेहरे को, बल्कि पूरे शरीर को भी साफ करने के लिए किया जाता है। स्क्रब का उपयोग करने और लगाने की ख़ासियत इसमें निहित हो सकती है कि यह वास्तव में क्या काम करेगा - चेहरे की नाजुक त्वचा के लिए या हाथ, पैर और पीठ की कम संवेदनशील त्वचा के लिए। ऐसे स्क्रब हैं जिन्हें पूरे शरीर पर लगाने की सिफारिश की जाती है, अलग-अलग क्षेत्र हैं जिनका उपयोग उनके इच्छित उद्देश्य के लिए कड़ाई से किया जाना चाहिए। कुछ त्वचा की दृढ़ता और लोच को बनाए रखने में मदद करते हैं। अन्य, स्टीम रूम के बाद, वसा जलने या अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए इस तरह के प्रभाव को लागू करते हैं।

कोई इसके लिए महंगे स्पा का दौरा करना पसंद करता है, जहां पेशेवर स्वामी सक्षम और सही ढंग से अपने इच्छित उद्देश्य के लिए स्क्रब और मास्क का उपयोग करते हैं।और कोई अपने स्वयं के व्यंजनों का उपयोग करता है और घर पर शरीर और त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

स्क्रब किस लिए है? यह यथासंभव अप्रचलित कणों की त्वचा को साफ करने में मदद करता है। शरीर के उबले हुए क्षेत्रों पर कोमल थपथपाएं, जो "स्क्रब डिश" के सभी लाभकारी पदार्थों को अधिकतम तक अवशोषित करते हैं, सुधार और कायाकल्प करने में मदद करते हैं। पेशेवर स्क्रब व्यंजनों में विभिन्न सामग्रियां शामिल हैं। उन सभी को असाधारण रूप से चुना जाता है।

उनमें पॉलिशिंग कण होते हैं, और उन्हें कभी भी सामान्य स्नान में इस्तेमाल होने वाले वॉशक्लॉथ से नहीं बदला जाएगा।. उनका लाभ उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभाव, सौंदर्य और चिकित्सीय परिणाम में निहित है।

सफाई के लिए गंदगी - क्या ऐसा होता है? अनुभवहीन vapers के लिए - हाँ। लेकिन पेशेवर जानते हैं कि केवल गहरी सफाई त्वचा के छिद्रों, सफाई, उपचार और कायाकल्प के अधिकतम विस्तार में योगदान करती है। गहरी सफाई छीलने के समान है। इसका एक अद्भुत एक्सफ़ोलीएटिंग, एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव है। सक्रिय पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसे साफ करते हैं। गहरी सफाई के लिए प्राकृतिक पेशेवर मिट्टी को लगाना या मिट्टी के घटकों पर आधारित नमक मास्क का उपयोग करना सबसे आम तरीका है। यह बहुत ही कुशल है और अद्भुत काम कर सकता है। उनकी मदद से आप त्वचा को गोरा कर सकते हैं या हल्का कांस्य रंग दे सकते हैं।

यह इस बात पर निर्भर करता है कि किन घटकों को शामिल किया जाएगा। प्राकृतिक कॉफी रचना में एक कोमल, बमुश्किल बोधगम्य तन का प्रभाव पैदा होगा। प्राकृतिक समुद्री नमक इसके विपरीत, यह त्वचा को गोरा और चमकदार बनाता है। उनका उपयोग गहनतम उत्थान के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। और केवल गहरी सफाई फैटी खिंचाव के निशान की समस्या से निपटने में मदद करेगी।

यह बात करने का समय है कि घर पर स्नान, सौना, स्टीम रूम में उपयोग किए जाने वाले स्क्रब और मास्क के लिए सबसे उपयोगी और प्रभावी मिश्रण कैसे तैयार किया जाए। इन उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी घटक हमेशा उपलब्ध होते हैं। अक्सर, वे कॉफी से नमक और शहद के मिश्रण का उपयोग करते हैं, जिसे एक जार में रखा जा सकता है और नियमित रूप से अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जा सकता है।

सबसे लोकप्रिय "होममेड" स्क्रब का नुस्खा समस्या क्षेत्रों पर समान रूप से शहद वितरित करना है। यदि घर पर कोई कैंडीड उत्पाद है, तो यह इसके लिए एकदम सही है, परिणामस्वरूप गांठ एक छीलने वाले आधार के रूप में कार्य करेगी जिसे शरीर पर रगड़ा जा सकता है।

यदि आप उबली हुई ब्लैक कॉफी के प्रेमी हैं, तो बचे हुए कॉफी के मैदान को फेंके नहीं, क्योंकि वे एक बेहतरीन स्क्रब का आधार हैं। स्नान के दिन तक इसे एक सप्ताह के लिए किसी जार में भरकर रख लें। गाढ़ा से द्रव्यमान में खट्टा क्रीम या शहद जोड़ें, वितरित करें, धीरे से अलग-अलग क्षेत्रों पर थपथपाएं और इस अवस्था में कई मिनट के लिए छोड़ दें। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी।

केले के स्क्रब की रचना को लोकप्रिय माना जाता है। विदेशी फल का त्वचा पर शांत प्रभाव पड़ता है।आपको इसे एक कांटा के साथ चिकना होने तक गूंधने की जरूरत है, इसमें दो या तीन बड़े चम्मच दानेदार चीनी और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें - चमेली, नींबू, गुलाब, लैवेंडर मिलाएं। केले की सुगंध के साथ मिलकर महक हल्की होनी चाहिए।

इस रचना से शरीर के अंगों को उदारतापूर्वक चिकनाई देनी चाहिए और धीरे से मालिश करनी चाहिए। आंखों के आसपास की त्वचा से परहेज करते हुए, चेहरे पर उपयोग के लिए इस रचना की सिफारिश की जाती है।

आज, विशेष दुकानों की खिड़कियां विभिन्न शरीर देखभाल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करती हैं। मास्क, स्क्रब और स्नान प्रक्रियाओं की प्रक्रिया में त्वचा को ठीक करने और फिर से जीवंत करने की अनुमति देता है। एक गुणवत्ता वाले उत्पाद के हिस्से के रूप में - केवल सर्वोत्तम प्राकृतिक सामग्री। उदाहरण के लिए, कई निर्माता स्क्रब के उत्पादन में प्राकृतिक एक प्रकार का अनाज शहद का उपयोग करते हैं, अन्य समुद्री नमक के विशेषज्ञ हैं। और वे सभी अपने उत्पाद के बारे में बेहद सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं।

नेचुरा साइबेरिका को इस स्क्रब क्रीम के प्राकृतिक उपहारों के हिस्से के रूप में लोकप्रिय माना जाता है: जिनसेंग, कैमोमाइल, मीडोस्वीट। गार्नियर स्क्रब, जिसमें चीनी और हरे सेब के कण शामिल हैं, खरीदारों के बीच मांग में है। बाबुश्का अगफ्या के स्नान उत्पाद अलमारियों पर नहीं रहते हैं: प्राकृतिक सामग्री, सुविधाजनक पैकेजिंग और एक उत्कृष्ट प्रभाव इन उत्पादों को लगातार मांग में बनाते हैं।

स्नान "फिटोबन्या" के लिए स्क्रब की एक अलग उत्पाद लाइन ने इस उत्पाद का उपयोग करने वाले ग्राहकों से अच्छी समीक्षा अर्जित की है। किसी भी मामले में, निष्कर्ष खुद ही बताता है: स्नान केवल एक और "धोना" नहीं है। यह उपचार, शरीर के नवीनीकरण और त्वचा के कायाकल्प की सदियों पुरानी परंपरा है।