Miksi tarvitset kompressiosukat juoksemiseen?
Kompressiomalleilla on suuri kysyntä urheilun ammattilaisten ja amatöörien keskuudessa. Säärystimet ja golfit urheilijoille ovat enemmän kuin kaunis asuste. Tarvitsevatko ja hyötyvätkö he kaikki? Kuinka valita ne oikein ja mitä etsiä?
Miksi tarvitset urheilusukkia
Kompressioalusvaatteet eroavat yksinkertaisesta vartaloon kohdistuvasta paineesta. Siellä, missä tavalliset asiat vain mahtuvat vartalon päälle, istuvat ja sulkeutuvat, kompressiot toimivat lujasti. Ne luovat erilaista painetta kehon eri osiin, auttaen pitämään muodon, tarjoamalla tietyn tiheyden ja paineen. Urheilukompressio muistuttaa lääketieteellistä käsitettä: vaatteiden ja alusvaatteiden välinen paine-ero luodaan keinotekoisesti helpottamaan verenkiertoa suonten läpi.
Samaan aikaan urheilusukat eroavat merkittävästi lääketieteellisistä verkkotuotteista. Ne suorittavat monia muita toimintoja, esimerkiksi:
- Säädä lämmönpoistoa. Lankojen ja koostumuksen erityinen kudonta varmistaa lämpöturvallisuuden ja estää lihaksia ja nivelsiteitä ylijäähtymästä. Lämmöntuotannon energiahäviöt vähenevät. Eräänlainen työtapaturmien ehkäisy.
- Säädä hikoilua. Jälleen kudonta luo erilaiset olosuhteet lämmön varastointiin, haihduttamiseen ja kosteuden poistamiseen vartalon pinnalta, jonka kanssa sukat ovat kosketuksissa.Tämän seurauksena urheilusukissa ja säärenlämmittimissä jalat hikoilevat vähän.
- Älykäs pakkaus. Tämä on tällaisten alusvaatteiden päätarkoitus: aktiivinen urheilu vaikuttaa usein sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan. Suoniongelmissa kompressioalusvaatteet voivat vähentää epämukavuutta, helpottaa jalkojen tilaa vakavassa rasituksessa ja ehkäistä suonikohjuja.
- Valoisa muotoilu. Valmistajan ehdotuksista ja omista mieltymyksistäsi riippuen voit valita universaaleja käytännöllisiä värejä tai kirkkaita neonsävyjä, jotka piristävät sinua helposti ja joista tulee urheilutoiminnan ilon ja nautinnon symboli.
On huomattava, että urheilusukat eivät ole analogisia lääketieteellisten alusvaatteiden kanssa. Jos aineenvaihdunnassa ja verisuonten tilassa on ongelmia (diabetes, ihosairaudet, allergiset ihoreaktiot, tulehdukset, suonikohjut ja muut sairaudet), urheilualusvaatteiden käyttöä rajoitetaan. Näissä tapauksissa ihon, pehmytkudosten ja lihasten kunto vaatii hellävaraisempaa hoitoa ja pehmeää puristusta kuin urheiluyritykset luovat tuotteissaan.
Erilaisia
Nykyään valmistajat tarjoavat 2 tyyppistä urheilugolfia:
- Aktiiviseen urheiluun tai harjoitteluun. Ne on suunniteltu juoksuun, kuntoiluun, yleisurheiluun sekä hiihtoon ja pyöräilyyn, kun jalkojen lihaksilta odotetaan paljon työtä. Auta "työskentelyyn" ja lisää tehokkuutta.
- Elpyminen. Näitä sukkia käytetään urheilun jälkeen. Täällä liinavaatteisiin kohdistuva paine on paljon pienempi, tämä on siirtymä "aktiivisen" ja lihasten tavanomaisen tilan välillä. Samaan aikaan ne eivät anna raajojen turvotusta, kipuvaikutus vähenee.
Valintavinkkejä
Kun valitset urheilugolfia, ole varovainen ja ota huomioon:
- Urheilulaji.Hänen alaisuudessaan "painetta säädellään ja materiaalit valitaan.
- Parhaita materiaaleja ovat älykkäät kuidut (nailon, spandex, polyesteri, lycra), jotka antavat ihon hengittää.
- Mittaa ensin pohkeesi ja nilkkasi. Keskity kokoasi valitessasi golfia.
- Laadukkaissa golfeissa ei ole pitkittäisiä saumoja, ja varvas on mukavampi, jos se tehdään litteäksi. Golfien tulee olla tasaisesti jalassa muodostamatta taitoksia ja ryppyjä. Ihanteellinen pituus on 1-2 senttimetriä polven taivutuksen alapuolelta. Et voi työntää niitä, polvivarsien tulisi istua "kuin hansikas". Muuten pakkaus on virheellinen.
Nike- ja Asics-mallien ominaisuudet
Ammattiurheiluyritykset kehittävät omia tekniikoitaan mukavaan ja turvalliseen juoksuun.
Niken mallit ne erottuvat laajasta valikoimasta ja mielenkiintoisesta värimaailmasta. Yhdistettyjen tekstuurien ja materiaalien käyttö eri vyöhykkeille ratkaisee käytännöllisyyden kysymykset kulumisessa (vahvistettu golfkärki ja kantapää), vedenpoistoon.
Asics tarjoaa asiakkailleen omia ratkaisujaan erikoiskuitujen muodossa, jotka tarjoavat pehmeän puristuksen. Tällaiset urheilugolfit "sammuttavat" tarpeettomia tärinöitä, vähentävät ohikulkevia kuormia, jolloin kaikki voimat ja energia ohjataan nopeuteen ja liikenneturvallisuuteen. Lakoniset ja miellyttävät värit.
Molemmat yritykset tarjoavat naisten ja miesten malleja, unisex-malleja sekä harjoitteluun että palautumiseen. Yrityksen lähestymistapa suunnitteluun miellyttää, sillä kompressiosukat ovat todella varusteita, eivätkä vain urheilua rakastavan ja terveydestään välittävän ihmisen asuste.
