¿Por qué necesitas medias de compresión para correr?
Los modelos de compresión tienen una gran demanda entre los deportistas profesionales y aficionados. Las polainas y los golfs para deportistas son más que un bonito accesorio. ¿Todos necesitan y se benefician? ¿Cómo elegirlos correctamente y qué buscar?
¿Por qué necesitas medias deportivas de compresión?
La ropa interior de compresión difiere de la simple presión distribuida sobre el cuerpo. Donde las cosas ordinarias simplemente se ajustan al cuerpo, se ajustan y cierran, las de compresión trabajan duro. Crean diferentes presiones en diferentes partes del cuerpo, ayudando a mantener la forma, proporcionando cierta densidad y presión. La compresión deportiva es similar a un concepto médico: la diferencia de presión entre la ropa y la ropa interior se crea artificialmente para facilitar el movimiento del flujo sanguíneo a través de las venas.
Al mismo tiempo, las medias deportivas difieren significativamente de los productos de malla médica. Realizan muchas más funciones, por ejemplo:
- Regular la disipación de calor. El tejido especial de los hilos y la composición garantiza la seguridad del calor y evita que los músculos y ligamentos se enfríen demasiado. Se reducen las pérdidas de energía para la generación de calor. Una especie de prevención de lesiones laborales.
- Regular la transpiración. Una vez más, el tejido crea diferentes condiciones para almacenar calor, evaporar y eliminar la humedad de la superficie del cuerpo con la que los calcetines están en contacto.Como resultado, en medias de compresión deportivas y calentadores de piernas, las piernas sudan poco.
- Compresión inteligente. Este es el objetivo principal de dicha ropa interior: los deportes activos a menudo afectan el funcionamiento del sistema cardiovascular. En caso de problemas con las venas, la ropa interior de compresión puede reducir la incomodidad, aliviar el estado de las piernas durante un esfuerzo intenso y prevenir las venas varicosas.
- Diseño brillante. Dependiendo de las propuestas del fabricante y de sus propias preferencias, puede elegir colores prácticos universales o tonos de neón brillantes que lo animarán fácilmente y se convertirán en un símbolo de alegría y placer de las actividades deportivas.
Cabe señalar que las medias deportivas no son análogas a la ropa interior médica. Si hay problemas con el metabolismo y el estado de los vasos sanguíneos (diabetes, enfermedades de la piel, reacciones alérgicas en la piel, inflamación, venas varicosas y otras enfermedades), se limitará el uso de ropa interior deportiva. En estos casos, el estado de la piel, los tejidos blandos y los músculos requerirán un cuidado y una compresión más cuidadosos que los que crean las empresas deportivas en sus productos.
Tipos
Hoy en día, los fabricantes ofrecen 2 tipos de golf deportivo:
- Para deportes activos o entrenamiento. Están diseñados para correr, fitness, atletismo y esquí y ciclismo, cuando se espera mucho trabajo de los músculos de las piernas. Ayuda a "trabajar" y aumentar la eficiencia.
- Recuperación. Estos calcetines se usan después de las actividades deportivas. Aquí, la presión sobre la ropa será mucho menor, esta es la transición entre el estado "activo" y el habitual de los músculos. Al mismo tiempo, no permiten que las extremidades se hinchen, el efecto del dolor disminuye.
Consejos de selección
A la hora de elegir golf deportivos, tenga cuidado y tenga en cuenta:
- Tipo de deporte.Es bajo él que “se regula la presión y se seleccionan los materiales.
- Los mejores materiales son las fibras inteligentes (nylon, spandex, poliéster, lycra) que permiten que la piel respire.
- Primero mida la pantorrilla y el tobillo. Céntrate en tu talla a la hora de elegir golf.
- Los golf de alta calidad no tienen costuras longitudinales y la puntera es más cómoda si se hace plana. Los palos de golf deben estar uniformemente sobre la pierna, sin formar pliegues ni arrugas. La longitud ideal es de 1 a 2 centímetros por debajo de la flexión de la rodilla. No puedes meterlos, las medias hasta la rodilla deben sentarse "como un guante". De lo contrario, la compresión será incorrecta.
Características de los modelos Nike y Asics
Las empresas deportivas profesionales desarrollan sus propias tecnologías para una carrera cómoda y segura.
Modelos Nike se distinguen por una amplia variedad de opciones y un esquema de color interesante. El uso de texturas y materiales combinados para diferentes zonas resuelve los problemas de practicidad en el uso (puntera y talón de golf reforzados), drenaje.
Asics ofrece a los clientes sus propias soluciones en forma de fibras especiales que proporcionan una compresión suave. Dichos campos deportivos "apagan" las vibraciones innecesarias, reducen las cargas de paso, de modo que todas las fuerzas y energías se dirigen a la velocidad y la seguridad del tráfico. Colores lacónicos y agradables.
Ambas firmas ofrecen modelos de mujer y de hombre, modelos unisex tanto para entrenamiento como para recuperación. El enfoque de diseño de la empresa es agradable, porque las medias de compresión son realmente un equipo y no solo un accesorio para una persona que ama los deportes y se preocupa por su salud.
