Korsett für Schwangere und nach der Schwangerschaft

Sie warten auf ein kleines Wunder. Streicheln Sie genüsslich Ihren immer größer werdenden Bauch und stellen Sie sich Ihr zukünftiges Baby vor. Wenn Sie im Laufe des Tages Schmerzen in der Lendengegend verspüren, sollten Sie über Geräte nachdenken, die die Belastung Ihres Rückens verringern.

Ein Schwangerschaftskorsett oder eine Schwangerschaftsbandage ist ein elastischer Schwangerschaftsgürtel, mit dem Sie Ihre Rückenmuskulatur entlasten und gleichzeitig Ihren Bauch stützen können.

Es gibt verschiedene Arten von Korsetts für Schwangere:

1. Bandage-Höschen - Shorts mit eingenähtem breitem Gummibund, der den Bauch bedeckt. Dieser Gürtel dehnt sich perfekt, wenn Ihr Bauch wächst. Das richtige Anziehen eines solchen Korsetts ist nur Liegen. Sein Hauptnachteil ist das ständige Waschen, sodass es sich schnell abnutzt. Normalerweise kaufen schwangere Frauen mehrere Stücke.
2. Verbandsgürtel - Elastischer Bund, der unter dem Bauch oder an der Seite mit Klettverschluss befestigt werden kann. Diese Bandage wird über Höschen oder Strumpfhosen getragen. Der Umfang lässt sich über das seitlich angebrachte Ventil einstellen. Wählen Sie einen breiten Verbandsgürtel, er hat eine tolle Stützwirkung. Sie können ein solches Korsett im Stehen oder Liegen anziehen. Es hält den Fötus gut in der gewünschten Position, ohne auf die Gebärmutter zu drücken.
3. Universelle Bandage - Ein solches Korsett kann vor und nach der Geburt eines Kindes getragen werden. Dies ist ein Gürtel mit zwei verschiedenen Seiten - eine Seite ist breiter als die andere. Während der Schwangerschaft wird ein solches Korsett mit der breiten Seite auf dem Rücken und der schmalen Seite unter dem Bauch getragen. Nach der Schwangerschaft wird es umgekehrt getragen.

Ein Korsett für Schwangere ist keine Hommage an die Mode. Die werdende Mutter sollte während der Schwangerschaft besonders auf ihre Gesundheit und die Gesundheit des ungeborenen Kindes achten.

Du brauchst ein Umstandskorsett, wenn:

1. Sie haben Beschwerden oder Schmerzen im unteren Rücken oder Sie haben Osteochondrose.
2. Sie führen einen aktiven Lebensstil und können das vorhandene Tempo nicht bremsen, da Sie ständig auf den Beinen sind.
3. Sie haben Krampfadern oder Schmerzen in den Beinen.
4. Haben Sie Angst vor Dehnungsstreifen?
5. Sie haben eine Mehrlingsschwangerschaft.
6. Sie sind mit Ihrem zweiten Kind schwanger und die Bauchdecke ist stärker gedehnt als bei der ersten Schwangerschaft.

Es lohnt sich, ein Korsett für schwangere Frauen zu tragen, wenn Ihr Bauch aktiv zu wachsen beginnt. Dies ist ungefähr bei 22 - 25 Wochen (4 - 5 Monate). Sie können ein Korsett nicht länger als 3 Stunden ununterbrochen tragen. Wenn Sie noch den ganzen Tag ein Korsett tragen, dann machen Sie unbedingt alle 3 Stunden eine Pause (Zeit ohne Korsett). Eine Pause ohne Korsett sollte mindestens 30 Minuten dauern. Tragen Sie beim Schlafen kein Korsett.

Ein richtig ausgewählter Verband drückt den Magen nicht zusammen. Lassen Sie sich bei der Auswahl eines Korsetts von Ihren Gefühlen leiten. Sie sollten sich damit wohl, ruhig und wohl fühlen.

Das richtige Anziehen eines Korsetts liegt auf dem Rücken, nachdem Sie ein Kissen unter Ihren Hintern gelegt haben. Schließen Sie in dieser Position das Korsett vorsichtig, aber fest. In dieser Position kann sich der Fötus ruhig den Bauch hinunter bewegen, die Bauchmuskeln entspannen sich und der Rücken wird nicht belastet.

Es lohnt sich, in dieser Position ein Korsett anzuziehen, da es zu einer Gewichtsumverteilung im ganzen Körper kommt. Wenn Sie das Korsett richtig anziehen, sollte es vorne unter dem Bauch liegen, den Schambereich ein wenig greifen und auf den Hüften liegen.

Wie oben erwähnt, können Sie nach der Schwangerschaft ein universelles Korsett tragen, indem Sie den breiten Teil auf dem Bauch anlegen und den schmalen Teil auf dem Rücken verwenden.

Es gibt verschiedene Arten von Korsetts nach der Schwangerschaft:

1. Höschen-Grace - verstecken Sie den Bauch mit Hilfe des Frontstreifens. Ein solches Korsett besteht aus strapazierfähigem und elastischem Material. Sie können anstelle von Slips unter jeder Kleidung getragen werden, da sie für andere nicht sichtbar sind. Außerdem verrutscht eine solche Bandage nicht. Einige Modelle haben Befestigungselemente an der Unterseite. Solche Korsetts geben den Muskeltonus zurück, indem sie den Druck auf Problembereiche umverteilen. Sie reduzieren die Taille und machen den Bauch flach.
2. Bermuda-Bandage - ihre Länge reicht fast bis zu den Knien. Ein solches Korsett verbirgt die während der Schwangerschaft zugenommenen Pfunde. Es glättet Dehnungsstreifen.Das Korsett hat einen seitlichen Reißverschluss und Verschlüsse an der Unterseite.

Welches Korsett besser zu wählen ist, liegt bei Ihnen. Vertrauen Sie Ihrer Intuition, wenn Sie dieses oder jenes Umstandskorsett tragen. Das richtige Korsett für Schwangere entlastet Ihren Rücken und lässt Sie Ihre Schwangerschaft genießen. Ein richtig ausgewähltes Korsett nach der Schwangerschaft hilft Ihnen, die ganze Freude der Mutterschaft zu spüren.