Warum braucht man Kompressionsstrümpfe zum Laufen?
Kompressionsmodelle sind bei Sportprofis und Amateuren sehr gefragt. Gamaschen und Gamaschen für Sportler sind mehr als ein schönes Accessoire. Brauchen und profitieren sie alle? Wie wähle ich sie richtig aus und worauf ist zu achten?
Warum brauchen Sie Sportkompressionsstrümpfe?
Kompressionsunterwäsche unterscheidet sich vom einfachen verteilten Druck auf den Körper. Wo gewöhnliche Dinge einfach über den Körper passen, passen und eng anliegen, arbeiten Kompressionsartikel hart. Sie erzeugen unterschiedlichen Druck auf verschiedene Körperteile, helfen dabei, die Form zu halten, und sorgen für eine bestimmte Dichte und einen bestimmten Druck. Die Sportkompression ähnelt einem medizinischen Konzept: Der Druckunterschied zwischen Kleidung und Unterwäsche wird künstlich erzeugt, um den Blutfluss durch die Venen zu erleichtern.
Gleichzeitig unterscheiden sich Sportstrümpfe deutlich von medizinischen Mesh-Produkten. Sie erfüllen viele weitere Funktionen, zum Beispiel:
- Wärmeabfuhr regulieren. Die spezielle Webart der Fäden und die Zusammensetzung sorgen für die Sicherheit der Wärme und verhindern das Auskühlen der Muskeln und Bänder. Energieverluste für die Wärmeerzeugung werden reduziert. Eine Art Arbeitsunfallprävention.
- Schweiß regulieren. Auch hier schafft das Weben unterschiedliche Bedingungen für die Wärmespeicherung, Verdunstung und Entfernung von Feuchtigkeit auf der Körperoberfläche, mit der die Socken in Kontakt kommen.Dadurch schwitzen die Beine in Sport-Kompressionsstrümpfen und Stulpen wenig.
- Intelligente Komprimierung. Dies ist der Hauptzweck solcher Unterwäsche: Aktiver Sport beeinträchtigt häufig die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Bei Venenproblemen kann Kompressionsunterwäsche Beschwerden lindern, den Zustand der Beine bei starker Anstrengung lindern und Krampfadern vorbeugen.
- Helles Design. Abhängig von den Vorschlägen des Herstellers und Ihren eigenen Vorlieben können Sie universelle praktische Farben oder leuchtende Neontöne wählen, die Sie leicht aufheitern und zu einem Symbol für Freude und Vergnügen bei sportlichen Aktivitäten werden.
Zu beachten ist, dass Sportstrümpfe nicht mit medizinischer Unterwäsche zu vergleichen sind. Bei Problemen mit dem Stoffwechsel und dem Zustand der Blutgefäße (Diabetes, Hautkrankheiten, allergische Hautreaktionen, Entzündungen, Krampfadern und andere Krankheiten) wird die Verwendung von Sportunterwäsche eingeschränkt. In diesen Fällen erfordert der Zustand von Haut, Weichteilen und Muskeln eine sanftere Pflege und sanftere Kompression, als Sportunternehmen in ihren Produkten schaffen.
Arten
Heute bieten die Hersteller 2 Arten von Sportgolf an:
- Für aktiven Sport oder Training. Sie sind für Laufen, Fitness, Leichtathletik sowie Skifahren und Radfahren konzipiert, wenn viel Arbeit von der Beinmuskulatur erwartet wird. Helfen beim „Arbeiten“ und steigern die Effizienz.
- Wiederherstellung. Diese Socken werden nach sportlichen Aktivitäten getragen. Hier wird der Druck auf die Wäsche viel geringer sein, dies ist der Übergang zwischen dem „aktiven“ und dem normalen Zustand für die Muskeln. Gleichzeitig lassen sie die Gliedmaßen nicht anschwellen, die Schmerzwirkung nimmt ab.
Auswahltipps
Seien Sie bei der Auswahl von Sportgolf vorsichtig und berücksichtigen Sie:
- Sportart.Unter ihm „wird der Druck reguliert und die Materialien ausgewählt.
- Die besten Materialien sind intelligente Fasern (Nylon, Spandex, Polyester, Lycra), die die Haut atmen lassen.
- Messen Sie zuerst Ihre Wade und Ihren Knöchel. Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl des Golfs auf Ihre Größe.
- Hochwertige Golfs haben keine Längsnähte, und die Spitze ist bequemer, wenn sie flach gemacht wird. Golfschläger sollten gleichmäßig am Bein anliegen, ohne Falten und Knicke zu bilden. Die ideale Länge liegt 1-2 Zentimeter unterhalb der Kniebeuge. Einstecken kann man sie nicht, die Kniestrümpfe sollen „wie angegossen“ sitzen. Andernfalls wird die Komprimierung falsch sein.
Eigenschaften von Nike- und Asics-Modellen
Professionelle Sportunternehmen entwickeln eigene Technologien für komfortables und sicheres Laufen.
Nike-Modelle Sie zeichnen sich durch eine große Auswahl und eine interessante Farbgebung aus. Die Verwendung von kombinierten Texturen und Materialien für verschiedene Zonen löst die Probleme der Praktikabilität beim Tragen (verstärkte Golfzehe und -ferse), Drainage.
Asics bietet Kunden eigene Lösungen in Form von Spezialfasern, die für eine sanfte Kompression sorgen. Solche Sportgolfs „dämpfen“ unnötige Vibrationen, reduzieren vorbeifahrende Lasten, sodass alle Kräfte und Energien auf Geschwindigkeit und Verkehrssicherheit gelenkt werden. Lakonische und angenehme Farben.
Beide Firmen bieten Damen- und Herrenmodelle, Unisex-Modelle für Training und Erholung. Der Designansatz des Unternehmens gefällt, denn Kompressionsstrümpfe sind wirkliche Ausrüstung und nicht nur ein Accessoire für einen sportbegeisterten und gesundheitsbewussten Menschen.
