Proč potřebujete na běhání kompresní punčochy?
Kompresní modely jsou velmi žádané mezi sportovními profesionály i amatéry. Kamaše a golfky pro sportovce jsou více než krásným doplňkem. Potřebují a těží všichni? Jak je správně vybrat a na co si dát pozor?
Proč potřebujete sportovní kompresní punčochy
Kompresní prádlo se liší od jednoduchého rozložení tlaku na tělo. Tam, kde běžné věci jen pasují přes tělo, sedí a uzavírají, kompresní tvrdě funguje. Vytvářejí různý tlak na různé části těla, pomáhají udržovat tvar, poskytují určitou hustotu a tlak. Sportovní komprese je podobná lékařskému konceptu: rozdíl v tlaku mezi oblečením a spodním prádlem je uměle vytvořen, aby se usnadnil pohyb průtoku krve žilami.
Sportovní punčochy se přitom výrazně liší od výrobků ze zdravotní síťoviny. Plní mnoho dalších funkcí, např.
- Regulujte odvod tepla. Speciální tkaní nití a složení zajišťuje bezpečnost tepla a zabraňuje přechlazení svalů a vazů. Snižují se energetické ztráty na výrobu tepla. Druh prevence pracovních úrazů.
- Regulujte pocení. Opět platí, že tkaní vytváří jiné podmínky pro akumulaci tepla, odpařování a odvod vlhkosti na povrchu těla, se kterým jsou ponožky v kontaktu.Díky tomu se ve sportovních kompresních punčochách a návlecích na nohy nohy potí málo.
- Inteligentní komprese. To je hlavní účel takového spodního prádla: aktivní sporty často ovlivňují fungování kardiovaskulárního systému. Při problémech s žilami může kompresní prádlo snížit nepohodlí, zmírnit stav nohou při velké námaze a předcházet křečovým žilám.
- Světlý design. Podle návrhů výrobce a vlastních preferencí si můžete vybrat univerzální praktické barvy nebo zářivé neonové odstíny, které vás snadno rozveselí a stanou se symbolem radosti a potěšení ze sportovních aktivit.
Je třeba poznamenat, že sportovní punčochy nejsou obdobou zdravotního prádla. Pokud se vyskytnou problémy s metabolismem a stavem cév (cukrovka, kožní onemocnění, alergické kožní reakce, záněty, křečové žíly a další onemocnění), pak bude používání sportovního prádla omezeno. V těchto případech bude stav pokožky, měkkých tkání a svalů vyžadovat jemnější péči a měkkou kompresi, než sportovní firmy ve svých produktech vytvářejí.
Druhy
Dnes výrobci nabízejí 2 typy sportovního golfu:
- Pro aktivní sport nebo trénink. Jsou určeny pro běh, fitness, atletiku a lyžování a cyklistiku, kdy se od svalů nohou očekává velká zátěž. Pomozte „pracovat“ a zvýšit efektivitu.
- Zotavení. Tyto ponožky se nosí po sportovních aktivitách. Zde bude tlak na prádlo mnohem menší, jedná se o přechod mezi „aktivním“ a obvyklým stavem pro svaly. Zároveň neumožňují otoky končetin, účinek bolesti se snižuje.
Tipy pro výběr
Při výběru sportovních golfů buďte opatrní a zvažte:
- Druh sportu.Právě pod ním se „reguluje tlak a vybírají se materiály.
- Nejlepšími materiály jsou chytrá vlákna (nylon, spandex, polyester, lycra), která umožňují pokožce dýchat.
- Nejprve si změřte lýtko a kotník. Při výběru golfu se zaměřte na svou velikost.
- Kvalitní golfky nemají podélné švy a špička je pohodlnější, pokud je vyrobena naplocho. Golfky by měly ležet rovnoměrně na noze, aniž by se tvořily záhyby a záhyby. Ideální délka je 1-2 centimetry pod kolenem. Nemůžete je zastrčit, nadkolenky by měly sednout „jako rukavice“. V opačném případě bude komprese nesprávná.
Vlastnosti modelů Nike a Asics
Profesionální sportovní společnosti vyvíjejí vlastní technologie pro pohodlný a bezpečný běh.
Modely Nike vyznačují se širokou škálou možností a zajímavým barevným schématem. Použití kombinovaných textur a materiálů pro různé zóny řeší otázky praktičnosti při nošení (zpevněná golfová špička a pata), odvodnění.
Asics nabízí zákazníkům vlastní řešení v podobě speciálních vláken, která zajišťují měkkou kompresi. Takové sportovní golfky „uhasí“ zbytečné vibrace, sníží přejezdové zatížení, takže veškeré síly a energie směřují do rychlosti a bezpečnosti provozu. Lakonické a příjemné barvy.
Obě firmy nabízejí dámské i pánské modely, unisex modely pro trénink i regeneraci. Potěšující je přístup firmy k designu, protože kompresní punčochy jsou opravdu výbavou, a nejen doplňkem člověka, který miluje sport a dbá o své zdraví.
