top podprsenka
Spodní prádlo v šatníku dívky by mělo být velmi odlišné: krajkové i neformální a sportovní.
Jen málo dívek věnuje pozornost skutečnosti, že pro sport je nutné zakoupit speciální spodní prádlo, aby se hrudník při náhlých pohybech neroztáhl a neztratil tvar. Jako sportovní spodní prádlo je nejlepší použít podprsenku.
K čemu je to potřeba
Top podprsenka se nejčastěji používá na sport. Kromě toho je tento model oblíbený mezi kojícími matkami a křivolakými dívkami.
Během kojení je potřeba podpora a co nejpohodlnější podmínky. Mnoho dívek si proto vybírá právě takový model spodního prádla. Top podprsenky podpírá mohutnější poprsí, aniž by ho svíral. Neomezuje pohyby a nenarušuje krevní oběh. Dalším zřejmým plusem pro kojící matky je, že se nemusí neustále odstraňovat.
Pro aktivní a sportující dívky je tato podprsenka také ideální. Pokud děláte jógu, fitness, běháte nebo jakýkoli jiný sport, tato podprsenka vám pomůže zafixovat prsa v jedné poloze. Taková podpora vám umožní vyhnout se striím a povislým prsům.
Sportovní podprsenka by měla být těsná, ale elastická, aby zafixovala hrudník v požadované poloze, aniž by ho mačkala.
Horní podprsenka je pro to ideální díky přítomnosti širokých ramínek a bezpečnému uchycení na těle. Dá se nosit nejen pod tričkem nebo tričkem, ale i na nahé tělo v kombinaci s krátkými šortkami.
Další důležitou výhodou svrchní podprsenky je, že obvykle nemá zipy, háčky a další detaily, které neustále ulpívají na všem a překážejí při pohybu.
Takové spodní prádlo proto můžete nosit i s upnutým topem. Ale kosti, které podporují hrudník, nebudou zbytečné, zvláště pokud máte střední nebo velké poprsí.
Při nákupu se snažte vybrat podprsenku z přírodních materiálů, protože je v neustálém kontaktu s tělem.
Proto může syntetický živůtek způsobit podráždění. Ale model vyrobený z bavlny, kalika nebo jiných vysoce kvalitních tkanin bude vypadat atraktivně a nezpůsobí alergie ani dívkám s citlivou pokožkou.
Odrůdy
Podprsenky jsou velmi oblíbené, takže existuje mnoho různých modelů, mezi nimiž najdete možnost pro každou příležitost.
podprsenka-tričko
Nejběžnější možností je podprsenka-tričko.
Navenek je to zkrácené tričko s všitými košíčky, které podpírají hrudník. Toto tričko s fixací na hrudi využijete na běžné nošení doma i na sport.
Podprsenka pro kojící matky je dodávána s dalšími kapsami. Lze tam umístit vložky na ochranu oblečení před mateřským mlékem.
Dlouhé mateřství
Podprsenku můžete nosit i v těhotenství.
Během tohoto důležitého období v životě ženy se znatelně zvětšují prsa. Pokud v této době není fixovaná a podepřená, pak se může velmi rychle natáhnout a ztratit svůj ideální tvar.
Jedním z hlavních rysů prodlouženého topu pro těhotné ženy je, že je ušitý z elastického materiálu, který se časem natahuje. To umožňuje dívkám nosit takovou podprsenku několik měsíců těhotenství, a to i přes neustálý nárůst poprsí.
Vnitřní strana takového živůtku je obvykle hladká, aby švy nedráždily jemnou pokožku a netlačily na cévy. Funkční součástí tohoto topu jsou také široká ramínka. Výrazně snižují zátěž na ramena. Čím větší je vaše poprsí, tím širší by měla být ramínka podprsenky.
Díky promyšlenému tvaru a použití přírodních materiálů jsou podprsenky pro těhotné zcela bezpečné.
V těhotenství se doporučuje nosit takový top i na noc, aby objemnému poprsí poskytl jemnou oporu na celý den. Pokud si pořídíte podprsenku, ve které plánujete spát, dejte přednost modelu bez zapínání a nastavitelných ramínek, protože všechny tyto extra detaily se při každém pohybu zarývají do pokožky a způsobují nepohodlí.
Po narození dítěte je taková podprsenka také relevantní.
V této době je lepší zvolit model, doplněný speciálními kapsami na prsní vložky. V prvních týdnech po porodu vám nošení takové podprsenky ušetří prsa před natahováním. Pak si můžete vybrat model se speciálním odnímatelným topem. Tato možnost je ideální pro kojící matky.
Prsatější
Další možností pro sportovní podprsenku-top je prsatější.
Pokud jste nevěděli, jak se nazývá podprsenka v podobě širokého pruhu látky, který stahuje hrudník, pak je to přesně ta prsatá. Tento model spodního prádla umožňuje bezpečně fixovat malá a střední prsa. Můžete ho nosit i bez svrchního oblečení, na trénink zkombinovat se sportovním spodkem.
Podprsenka s tričkem
Dalším typem sportovní podprsenky je spodní prádlo v podobě trička.
Toto zkrácené tričko s košíčky, které podporují poprsí, je navrženo tak, aby poprsí podpíralo, aniž by je poškozovalo. Vyberte si model ideální velikosti – ne příliš malý, ale ani příliš velký.
Z materiálů je nejlepší volbou elastická bavlna. Umožní tělu dýchat a zároveň zafixuje hrudník v požadované poloze a bezpečně jej podepře. Je lepší odmítnout syntetické modely, protože při sportu se budete potit a syntetika nejen způsobí podráždění, ale také špatně absorbuje vlhkost.
Ležérní top podprsenka
Tento typ spodního prádla je vhodný nejen na sport, ale i na stálé nošení.
Tento top je vhodný i pro dívky s první velikostí prsou a s objemným bujným poprsím. Špičkovou podprsenku lze podle vzhledu nosit i jako spodní prádlo.
Podprsenka bez drátků
Pokud nemáte příliš velká prsa, můžete si dovolit nosit podprsenku bez kostic.
Takové modely jsou dobré, protože nevyvíjejí tlak na mléčné žlázy a nezpůsobují nepohodlí. Podprsenka bez důlků je spodní prádlo, které při nošení na těle prakticky není cítit. Obvykle jsou takové modely vytvořeny z hladké tkaniny bez švů.
Podprsenka s kosticí podporuje poprsí přiléhavým střihem.Tkanina těsně přiléhá k poprsí a nedovolí, aby se protáhla nebo ztratila tvar. Neberte si ale příliš upnutý model – ve zvoleném spodním prádle byste se měli cítit co nejpohodlněji.
Pro křivé dámy
Dívkám s velkolepými formami se také často doporučuje vybrat si právě takové spodní prádlo.
Měkká přírodní tkanina se nezařezává do těla, široká ramínka dokonale podepřou těžká prsa. Podprsenka se navíc dobře roztahuje, takže ji mohou nosit dívky s jakoukoli postavou.
Jak si vybrat
Při výběru podprsenky je třeba věnovat pozornost nejen materiálu a vzhledu.
Vybírejte podprsenku podle velikosti svého poprsí a podle toho, k čemu ji plánujete používat. Pamatujte, že v závislosti na fyzické aktivitě může být míra podpory takového vrcholu různá.
Pokud cvičíte jógu nebo pilates, které nevyžaduje mnoho aktivního pohybu, pak je pro vás docela vhodná podprsenka s nejmenším stupněm fixace prsou. Pro aktivnější tréninky, jako je tvarování nebo pilates, je lepší zvolit model s průměrným stupněm fixace poprsí.
Pro ty, co každý den tančí nebo chodí běhat, potřebujete top podprsenku s co nejpevnější podporou prsou.
Mimochodem, stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že podprsenky se dělí na podpůrné a zeštíhlující. Druhá možnost je relevantní pouze pro dívky s první velikostí prsou. Zbytek bude potřebovat model s košíčky všitými v horní části pro podporu poprsí.
Co si vzít na sebe
Vrchní díl podprsenky lze nosit jako svrchní i spodní prádlo.
V druhém případě je vše extrémně jednoduché – zvolte stylový top a zkombinujte ho s legínami, šortkami nebo tepláky.
Dlouhé spodní topy
Pokud plánujete nosit takový šatník se svrchním oblečením, pak je pro sport ideální podlouhlý top. Krátký model podprsenku neschová, ale lehce prodloužený se k ní bude hodit.
Dlouhý top
Podprsenku můžete kombinovat i s tričkem nebo tričkem. K tomu zvolte model beze švů, který bude pod přiléhavým topem neviditelný.
Podprsenka je nezbytnou věcí pro těhotné dívky a ty, kteří se pravidelně věnují jakémukoli sportu. Praktický a pohodlný živůtek vaše ňadra nejen podpoří, ale také je ochrání před ztrátou tvaru nebo strií. Vyberte si ten správný model a noste jej pro radost, i na trénink, i jako každodenní spodní prádlo.