পুরুষদের ক্রীড়া শর্টস

পুরুষদের শর্টস বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক পোশাক। এগুলি পরার জন্য অনেকগুলি বিভাগ থাকতে পারে। এর মধ্যে পর্যটন, খেলাধুলা, দৈনন্দিন বৈচিত্র্য এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। এই বিভাগটি সামান্য শর্তসাপেক্ষ, তবে এটি পুরুষদের শর্টস শ্রেণীবদ্ধ করতে ব্যবহৃত হয়।

শর্টস বিভিন্ন ধরনের আছে:

- চিনোস - একই নামের ট্রাউজারের নামে শর্টসের একটি সংস্করণ, এটি একটি ছোট দৈর্ঘ্য দ্বারা আলাদা করা হয়;

- ডেনিম শর্টস - ডেনিম দিয়ে তৈরি, দৈনন্দিন পরিধানের জন্য খুব আরামদায়ক;

- কার্গো শর্টস - খাকি হাফপ্যান্ট

- ক্রীড়া শর্টস - খেলাধুলার জন্য অপরিহার্য; সৈকত শর্টস এছাড়াও এই ধরনের দায়ী করা যেতে পারে.

জিন্স বা ট্রাউজারের মতো শর্টগুলিকে চর্মসার, স্ট্যান্ডার্ড স্ট্রেট-কাট এবং ঢিলে ভাগে ভাগ করা হয়।

হকি শর্টস হকি খেলার সময় সুরক্ষার একটি বিশেষ উপাদান। তারা একসাথে অনেক ফাংশন সঞ্চালন করে, যার মধ্যে রয়েছে:

1) পোঁদ রক্ষা;

2) মেরুদণ্ড এবং coccyx সুরক্ষা;

3) কিডনি সুরক্ষা।

হকি শর্টস ছাড়াও, এই খেলাটি খেলার সময় নিজেকে রক্ষা করার অতিরিক্ত উপায় রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

- হকি মামলা;

- হকি ব্যান্ডেজ;

হকি কভারগুলি দলের খেলোয়াড়দের শনাক্ত করতে সহায়তা করে, পরিধানকারীকে সমস্ত সম্ভাব্য আঘাত, নিম্ন তাপমাত্রা এবং বরফের উপর কর্মের মাঝখানে উদ্ভূত অন্যান্য বিপদ থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে।

তাদের সমস্ত অতিরিক্ত প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সহ, কভারগুলি খেলোয়াড়ের নড়াচড়ায় অন্তত বাধা দেয় না, যখন সর্বোচ্চ স্তরে তার দক্ষতা উপলব্ধি করতে সহায়তা করে।

একটি হকি ব্যান্ডেজ একটি বিশেষ আকৃতির প্লাস্টিকের শেল। এটি আঘাত এবং আঘাত থেকে কুঁচকি এলাকা রক্ষা করার উদ্দেশ্যে করা হয়.

ঘন প্লাস্টিকের সন্নিবেশে গোলরক্ষকের শর্টস নিয়মিত সরঞ্জাম থেকে আলাদা।

বাস্কেটবল শর্টস বাস্কেটবলের জন্য একটি অপরিহার্য অনুষঙ্গ। বাস্কেটবল একটি খেলা যা ধ্রুব নড়াচড়ার উপর ভিত্তি করে - অপ্রত্যাশিত কৌশলগুলির সাথে মিলিতভাবে চলমান।

নরম সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক বাস্কেটবল শর্টস তৈরি করতে ব্যবহৃত উপাদান। আমাদের সময়ে এই জাতীয় সিনথেটিক্সের আধুনিক উত্পাদন সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছেছে। নির্বাচন করার সময়, এই উপাদানের গুণমান পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

বাস্কেটবল শর্টসে আরাম একটি মৌলিক পরামিতি। স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাধীনতা - বাস্কেটবল খেলার সময় একজন খেলোয়াড়ের এটাই অনুভব করা উচিত। তারা প্রসারিত বা আন্দোলন বাধা দেওয়া উচিত নয়। সর্বোত্তম বিকল্প হল আপনার চেয়ে বড় আকারের শর্টস বেছে নেওয়া। এখানে আপনি অবশ্যই ভুল করবেন না এবং প্রশিক্ষণের সময় আপনার গতিবিধি বিরক্ত হবে না। একটি বিশেষ ইলাস্টিক কোমরবন্ধ বাস্কেটবল শর্টসকে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। আলগা কাটা শর্টস maneuverability বৃদ্ধি হবে.

হাফপ্যান্টের দৈর্ঘ্য পর্যবেক্ষণ করুন - হাঁটুর মাঝখানে বা সামান্য নীচে। অন্যান্য ধরনের থেকে এই শর্টসগুলির মধ্যে একটি বিশেষ পার্থক্য হল যে তাদের একটি আস্তরণ নেই।এই জাতীয় উপাদান সহ শর্টগুলি ইতিমধ্যেই অন্যান্য ধরণের ক্রীড়া কার্যক্রমের জন্য তৈরি করা হয়েছে।

সঠিকভাবে ফিট করা বাস্কেটবল শর্টস সফল এবং সহজ ওয়ার্কআউটে বিভিন্ন উপায়ে অবদান রাখে।

ফুটবল শর্টস অবশ্যই ক্রীড়াবিদদের সম্পূর্ণ সরঞ্জামের সাথে মেলে। আলগা ফিট এছাড়াও এই ধরনের শর্টস একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য. বেল্টের এলাকায়, সাধারণত একটি আরামদায়ক টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ড থাকে যা অতিরিক্ত ফিক্সেশন প্রদান করে। ফুটবল শর্টস নির্বাচন করার সময়, আপনি উপাদান শক্তি এবং seams প্রক্রিয়াকরণ মনোযোগ দিতে হবে - সবকিছু সর্বোচ্চ স্তরে সঞ্চালিত করা আবশ্যক।

এই খেলার বিশেষত্ব বিবেচনা করে সাম্বোর জন্য শর্টস নির্বাচন করা উচিত। তাদের অবশ্যই শক্তিশালী গ্র্যাব, হোল্ড, শক্তিশালী ঝাঁকুনি এবং নিক্ষেপ সহ্য করতে হবে। সাম্বো এবং অন্যান্য ধরণের শর্টসের মধ্যে প্রধান পার্থক্য:

- বিশেষ শারীরবৃত্তীয় ফিট;

- ইলাস্টিক ব্যান্ড ছাড়াও, শক্ত করার জন্য বেল্টে একটি বিশেষ লেসিং রয়েছে;

- কর্মক্ষমতা উপাদান - ঘন জার্সি, সিন্থেটিক্স এবং তুলার অনুপাত 90/10;

- এই জাতীয় পণ্যের যত্ন সহকারে ধোয়ার প্রয়োজন, কারণ এটি সহজেই কুঁচকে যেতে পারে।

পুরুষদের ফিটনেস শর্টস বিভিন্ন উপায়ে পৃথক হয়:

1) সমতল এবং নরম seams উপস্থিতি - আপনি ব্যায়াম সময় chafing এড়াতে পারবেন;

2) hypoallergenic কর্মক্ষমতা উপাদান;

3) ফর্মগুলির স্থিতিস্থাপকতা, যদিও এটি খুব ব্যাজি হওয়া উচিত নয় - অতিরিক্ত বাঁকগুলি অনুশীলনে হস্তক্ষেপ করতে পারে;

পুরুষদের জন্য চলমান শর্টস একটি বিশেষ সমন্বিত অংশ আছে। এই শর্টস পরার সময় একটি বিশেষ আস্তরণের-লাইনার একটি অতিরিক্ত প্লাস।

অপ্রয়োজনীয় আঘাত এড়াতে সাধারণত এগুলি বোতাম এবং জিপার ছাড়াই সঞ্চালিত হয়। পকেটের সংখ্যা দুই থেকে চার পর্যন্ত হতে পারে।

এই ধরনের পুরুষদের ক্রীড়া শর্টস শৈলীতে তাদের সহযোগীদের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন। এই ধরনের শর্টস শুধুমাত্র প্রচুর শারীরিক পরিশ্রমের সম্মুখীন ব্যক্তিদের জন্য অপরিহার্য। পুরুষদের কম্প্রেশন শর্টস পেশীগুলিকে আরও সক্রিয়ভাবে উষ্ণ করতে সহায়তা করে এবং প্রশিক্ষণের পরে একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে আপনাকে উষ্ণ রাখতে দেয়।

মৃত্যুদন্ডের নির্বিঘ্নতা এই ধরনের পুরুষদের হাফপ্যান্টগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বতন্ত্র বিবরণ। তাই এই ধরনের পোশাকের আরাম বাড়ানো, এর সুবিধা এবং আরাম যোগ করা সম্ভব। কিছু নির্মাতারা, তাদের ভোক্তাদের যত্ন নেওয়া, একটি ম্যাসেজ প্রভাবের সাথে বিশেষ শর্টস প্রকাশ করেছে - কোন তীব্র ব্যায়ামের পরে পায়ের পেশীগুলি অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।

উচ্চ-মানের কম্প্রেশন শর্টসের প্রধান কাজ হল শক লোড কমানো, পেশী টিস্যু পুনরুদ্ধার উন্নত করা এবং ক্রিয়েটাইন জমা কমানো।

সাধারণভাবে, এই ধরনের পুরুষদের শর্টস সাধারণ ক্রীড়া উপ-প্রজাতি থেকে আলাদা নয়।

শর্টস নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত বিশদগুলিতে মনোযোগ দিন:

• ডিজাইন - তারা আপনার ফিগারের সাথে কতটা মানানসই?

• উত্পাদনের উপাদান অবশ্যই দ্রুত শুকানো উচিত;

• ভাল সেলাই করা seams এই শর্টস সফল পরা চাবিকাঠি.

ক্রসফিট হল আলো এবং ভারোত্তোলনের উপাদান সহ উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়ামের একটি বিশেষ জটিল।

ক্রসফিটের জন্য স্পোর্টস শর্টস নির্বাচন করার সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল ফ্যাব্রিক। একই সময়ে, প্রাকৃতিক সুতির কাপড়গুলি একটি লাল আলো পেয়েছে, সিন্থেটিক্স যুক্ত করার সাথে উপকরণগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

সর্বশেষ নতুনত্ব হল ফ্যাব্রিকের উপর একটি বিশেষ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল আবরণ, যা এই ধরনের "স্মার্ট" কাপড়ের পৃষ্ঠে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াকে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে দেয় না।

প্রশিক্ষণের জন্য একটি পোশাক এবং জিমে অবশ্যই নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য থাকতে হবে। পুরুষদের শর্টস কোন ব্যতিক্রম নয়.

প্রশিক্ষণের সময় সর্বাধিক আরাম নিশ্চিত করার জন্য, উচ্চ-মানের শর্টসকে অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন, "বাজার" বিকল্পগুলি এড়িয়ে চলুন। নিবিড় প্রশিক্ষণের জন্য পুরুষদের হাফপ্যান্ট ফ্যাব্রিক এবং ভাল বায়ু বায়ুচলাচল সম্পূর্ণ থার্মোরগুলেশন প্রদান করা উচিত।

পুরুষদের যোগব্যায়াম শর্টস অন্যান্য ধরনের শর্টস থেকে একটি শান্ত রঙে আলাদা যা যোগ থেকে বিভ্রান্ত হয় না। ওয়াইড ইলাস্টিক শর্টস সবচেয়ে পছন্দের বিকল্প। একই সময়ে, খুব উষ্ণ এবং ঘন সিন্থেটিক উপকরণ পরা অবাঞ্ছিত, যেহেতু আপনার শরীর সেগুলিতে শ্বাস নেবে না।

সাইক্লিং শর্টস এর কাজ এবং বৈশিষ্ট্য:

• সাইক্লিং শর্টস, যথারীতি, এমন উপাদান থেকে তৈরি করা হয় যা ঘর্ষণকালে ত্বকে জ্বালাপোড়া করে না, এমনকি অনেক ঘন্টা রাইড করার পরেও;

• উপাদানের স্থিতিস্থাপকতার কারণে উচ্চ বায়ুগতিবিদ্যা অর্জন করা হয়;

• একটি বিশেষ ডায়াপারের উপস্থিতি স্যাডল এবং রাইডারের নিতম্বের মধ্যে একটি বিশেষ নরম প্যাড তৈরি করে। এই ডায়াপার চাপা থেকে রক্ষা করে এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে। এছাড়াও ডায়াপার ছাড়া মডেল আছে। তারা সস্তা, কিন্তু কার্যকারিতা, যথাক্রমে, কম হবে।

সাইক্লিং শর্টস বিভিন্ন সংখ্যার টুকরো থেকে তৈরি করা যেতে পারে - 4, 6 বা 8। যত বেশি টুকরা তৈরিতে ব্যবহার করা হবে, শরীরের সাথে যোগাযোগ তত ভাল হবে।

এটা মনে রাখা উচিত যে আঁটসাঁট ফিটিং শর্টস শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ক্রীড়া অনুশীলন করার সময় পরা যেতে পারে। রাস্তায়, জিমে ফিটনেস করার সময় ফিগারের সাথে মানানসই শর্টগুলি উপযুক্ত হবে।

এটি যে উপকরণ থেকে এই ধরনের শর্টস তৈরি করা হয় মনোযোগ দিতে মূল্যবান। সাধারণত এই দুটি উপকরণ - পলিয়েস্টার এবং ইলাস্টেন। প্রায়শই এই ধরনের মডেলগুলির "গরম" অঞ্চলে বিশেষ সন্নিবেশ করা হয়।

পুরুষদের ভলিবল একটি সক্রিয় খেলা, তাই এর জন্য পোশাক সেই অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত।

ভলিবল শর্টসের ফ্যাব্রিক হল পলিয়েস্টার, এগুলি কোমরে একটি প্রশস্ত ইলাস্টিক ব্যান্ড এবং শৈলী দ্বারা আলাদা করা হয় যা চলাচলে বাধা দেয় না। কিছু নির্মাতারা তাদের মডেলগুলিকে বিশেষভাবে ধরে রাখা লেসিং দিয়ে সরবরাহ করে, যা সরানোর সময় অতিরিক্ত ফিক্সেশন প্রদান করে।

বিভিন্ন ধরনের মার্শাল আর্ট অনুশীলনের জন্য পোশাকের উপাদান হিসেবে শর্টস একটি শক্তিশালী অবস্থান নিয়েছে।

ক্রীড়াবিদ তাদের পছন্দের উপর ভিত্তি করে এই ধরনের শর্টস বেছে নেয়। নির্বাচন করার সময়, প্রধান দিকগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন:

শরীরের বৈশিষ্ট্য;

• উত্পাদন ফ্যাব্রিক.

যেকোনো মানুষের শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য একেক রকম। প্রধান পরামিতি হল পেলভিসের প্রস্থ এবং পুরুষদের পায়ের দৈর্ঘ্য। এটি তাদের উপর যে আপনি শর্টস নির্বাচন করার সময় নেভিগেট করতে হবে।

সাটিন এবং সাটিন মার্শাল আর্ট শর্টের প্রধান উপাদান। এই ফ্যাব্রিক শরীরের উপর সামান্য glides, যখন প্রশিক্ষণ থেকে distracting না.

শর্টস নির্বাচন করার সময়, তাদের দৈর্ঘ্য মৌলিক গুরুত্ব। বৃদ্ধির উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত বিভাগগুলিকে আলাদা করা যেতে পারে:

• লম্বা পুরুষদের জন্য, হাঁটু থেকে কয়েক সেন্টিমিটার উপরে শর্টস বাছাই করা ভাল। সংক্ষিপ্ত শর্টস contraindicated হয়, তারা একটি নেতিবাচক ছাপ তৈরি করবে। ল্যাপেল সহ শর্টগুলি লম্বা লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

• ছোট এবং মাঝারি উচ্চতার পুরুষ। ক্রপড শর্টস হল সেরা বিকল্প। তারা পায়ের পেশীর উপরও জোর দেবে।

• মোটা পুরুষেরা হাঁটু-দৈর্ঘ্যের শর্টস বা হাঁটুর ঠিক উপরে মানায়।

• পাতলা পুরুষ। বিনামূল্যে শৈলী এখানে contraindicated হয়. প্রশস্ত হাফপ্যান্টের সাহায্যে পাতলাতা এখনও লুকানো যাবে না, আকার অনুযায়ী তাদের চয়ন করা ভাল।

পুরুষদের হাফপ্যান্ট তৈরির ঐতিহ্যগত রং হল:

খাকি;

জলপাই;

বেইজ;

নীল

চেকার্ড বা ডোরাকাটা প্যাটার্ন সহ শর্ট ফ্যাশনিস্তাদের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। আপনি উজ্জ্বল প্রিন্ট এবং ছাঁটা একত্রিত হলে ট্যান্ডেম আকর্ষণীয় এবং রহস্যময় হবে। যাইহোক, প্রতিটি মানুষ এই ধরনের উপাদান সঙ্গে শর্টস পরতে সাহস করে না।

সবচেয়ে সাধারণ শর্টস উপাদান তুলো হয়। এটি পরিবেশ বান্ধব এবং অত্যন্ত জনপ্রিয়। তুলা পুরোপুরি তাপমাত্রা শাসন বজায় রাখে, উল্লেখযোগ্যভাবে আর্দ্রতা পাস করে, ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়। তুলা বেশ নজিরবিহীন এবং নৈমিত্তিক চেহারা বজায় রাখার জন্য খুব ভাল।

ডেনিম, ডেনিম নামেও পরিচিত, অত্যন্ত টেকসই। এই উপাদান দিয়ে তৈরি শর্টস কয়েক বছর ধরে পরা যেতে পারে। ইতিবাচক শারীরিক গুণাবলী ছাড়াও, এই উপাদান অন্য কোনো জিনিস সঙ্গে সমন্বয় সার্বজনীন.

ক্রীড়া শর্ট সাধারণত একটি তুলো-সিন্থেটিক মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়। বিশেষ মার্শাল আর্টের জন্য শর্টগুলি সিল্ক এবং সাটিন দিয়ে তৈরি।

পুরুষদের শর্টস চয়ন করতে, আপনাকে কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• উপযুক্ত পদক্ষেপটি এড়িয়ে যাবেন না। তারা খুব আঁট করা উচিত নয়, তাদের মধ্যে আন্দোলন সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়।

• শর্টস ব্যবহার সঙ্গে একটি পুরুষদের পোশাক জন্য ভিত্তি তিনটি মৌলিক রং হয়। সঠিকভাবে শর্টস নির্বাচন করা প্রয়োজন যাতে সেগুলি জুতা এবং উপরের অংশের সাথে রঙে মিলিত হয় - একটি টি-শার্ট, টি-শার্ট বা শার্ট।

পুরুষদের শর্টস পরার জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, যে পরিবেশে তারা ব্যবহার করা যেতে পারে তার উপর নির্ভর করে। যোগব্যায়াম করার সময় যোগব্যায়াম শর্টস পরিধান করা আরও যুক্তিযুক্ত, সৈকত খেলাধুলা করার সময় সৈকতের বৈচিত্র্যগুলি উপযুক্ত। একটি শীর্ষ হিসাবে, আপনি একটি ক্রীড়া টি-শার্ট ব্যবহার করতে পারেন, সঠিকভাবে রঙ অনুযায়ী এটি নির্বাচন। উদাহরণস্বরূপ, সাদা নীল শর্টস জন্য উপযুক্ত।

অফিসে বা কাজের জন্য শর্টস পরবেন না, এটি পোশাকের এই উপাদানটির জন্য একটি সাধারণভাবে গৃহীত নিষিদ্ধ।

শর্টস, তুলো সংস্করণে তৈরি, আড়ম্বরপূর্ণ পুরুষদের আনুষাঙ্গিক সঙ্গে সম্পূরক করা যেতে পারে - একটি বেল্ট, একটি ঘড়ি।

পুরুষদের শর্টস, সঠিক সংমিশ্রণ সহ, চিত্রের সমস্ত ত্রুটিগুলি আড়াল করতে পারে, পা লম্বা করতে পারে এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় সুবিধার উপর জোর দিতে পারে।